Jóllét

Azonosítsuk, skálázzuk és mérsékeljük az érzelmeinket

2025.10.30. Polgár Ágnes

Az érzelmeink kezelésében nem vagyunk egyformák – ezt is tanulnunk kell. Módszereket keresnünk arra, mit tegyünk akkor, ha eluralkodnak rajtunk…

Olvasás

Élelmiszerpazarlás? Nem nálunk – spórolj és óvd a bolygót!

2025.10.15. Polgár Ágnes

Nemcsak a pénztárcánk miatt érdemes tudatosan vásárolnunk, hanem a környezetünk érdekében is. Az élelmiszerpazarlás nemcsak kidobott pénzt jelent, hanem a…

Olvasás

Hulladékkezelés: rendezett munkahely egyszerűen

2025.10.13. Szoknya és Nadrág Magazin

Akár alkalmazottként dolgozunk, akár saját vállalkozásunkat vezetjük, fontos, hogy a hulladékot és az iratokat rendszerezetten kezeljük. De hogyan lehet hatékonyan…

Olvasás

Pink hónap van, ne feledkezzünk meg a mellről!

2025.10.05. Polgár Ágnes

Az október nem szimplán egy őszi hónap, ez a rózsaszín legvadabb árnyalatának hónapja, mivel ez a szín a mellrák elleni…

Olvasás

Boszorkányüldözés ma: a középkor logikája, modern köntösben

2025.08.11. Polgár Ágnes

Európai állampolgárként csak a történelemkönyvek adta biztonságból ismerjük a boszorkányüldözés fogalmát. Nem úgy, mint a világ más részein. Megdöbbentő, hogy…

Olvasás

Napraforgó: Higgyünk az élet napos oldalában!

2025.08.05. Polgár Ágnes

Az egyik legnehezebb feladat az életben, hogy akkor is észrevegyük a fényt, amikor a lelkünk árnyékban van. Amikor a fájdalom…

Olvasás

DIY szúnyogirtás: természetesen a csípés ellen

2025.07.31. Polgár Ágnes

Egyre többen allergiásak a szúnyog csípésére. A rovar beköpte sebet immunredszerünk felismerve hisztamint szabadít fel a szervezetünkben, azonnali túlérzékenységi reakciót…

Olvasás

Méregtől motiválva – a józanság vegye vissza az irányítást

2025.07.29. Polgár Ágnes

Teljesen mindegy mi vagy ki okozza a dühünket, nem könnyű kilépni belőle, pláne átfordítani. A méreg elsöprő érzése elpazarolt energia…

Olvasás

Esti rutinkérdés nem csak a gyerekekhez: És a fogselyem?

2025.07.18. Polgár Ágnes

Az esti rutinra vonatkozó, szülői kérdések közé tartozik: – Mostál már fogat? Amire a válasz rendre az: – Még nem. Hiába mostuk…

Olvasás

Behűtött, főzött szamócakrémleves – a nyár ellenálhatatlan íze

2025.06.21. Szoknya és Nadrág Magazin

Krémes, gyümölcsös, hűsítő – és főzött, vagyis biztonságosan élvezhető: ez a szamócakrémleves tökéletes választás a nyári napokra. Hidegen frissít, télen…

Olvasás

A legtöbb kalóriát égető mozgásformák – ha a testkép a tét

2025.05.30. Szoknya és Nadrág Magazin

Ha úgy döntünk szeretnénk más képet látni a tükörben, mint eddig, akkor nemcsak az számít, mit eszünk, hanem az is,…

Olvasás

La bella figura – stílus és tisztelet személyesen és digitálisan

2025.05.24. Polgár Ágnes

Olaszországban gyakran találkozhatunk a la bella figura kifejezéssel – ami jóval többet jelent, mint a csinos külsőt. Inkább egyfajta életszemléletet:…

Olvasás

Azonosítsuk, skálázzuk és mérsékeljük az érzelmeinket

Élelmiszerpazarlás? Nem nálunk – spórolj és óvd a bolygót!

Hulladékkezelés: rendezett munkahely egyszerűen

Pink hónap van, ne feledkezzünk meg a mellről!

Boszorkányüldözés ma: a középkor logikája, modern köntösben

Napraforgó: Higgyünk az élet napos oldalában!

DIY szúnyogirtás: természetesen a csípés ellen

Méregtől motiválva – a józanság vegye vissza az irányítást

Esti rutinkérdés nem csak a gyerekekhez: És a fogselyem?

Behűtött, főzött szamócakrémleves – a nyár ellenálhatatlan íze

A legtöbb kalóriát égető mozgásformák – ha a testkép a tét

La bella figura – stílus és tisztelet személyesen és digitálisan

Iratkozz fel a hírlevelünkre