Olvasási idő: 2 perc

Randevú az otthonunkkal: Vegán csokoládé puding házilag

Nem kell megijedni a vegán kifejezéstől. Növényi tej és tejszín helyett készíthetjük tehén adta tejből is. A hangsúly a házi készítésen van. Azon, hogy a pudingban az van, amit mi magunk beleteszünk. És az illaton, ami körbelengi a lakást.

Pudingot főzni kifejezetten házias dolog. Nem kell túl sok minden hozzá, az arányokra kell csupán ügyelni és arra, hogy igen, kevergetni kell a pudingot. De nem egy hosszan tartó folyamatról van szó. Nagyjából három-öt perc alatt el is készülünk a csokoládé puding vegán változatával is,

Eláruljuk, semmivel sem nehezebb magunknak kiadagolni a hozzávalókat és kevergetni, mint a zacskóból kiönteni a kész keveréket és a melegedő tejhez adni. A vegán tejszín előnye, hogy plusz édes ízt ad a pudingnak. Továbbá úgy ízesítjük tovább a magunk csokoládéját, ahogyan szeretnénk.

Vegán csokoládé puding

Hozzávalók 

Körülbelül 2 pohárra elég

1 dl porcukor
1/2 dl kakaó
1/2 dl kukoricakeményítő,
2 kávéskanálnyi só
4 dl rizstej
1 dl vegán tejszín pl. Creme patisserie Decort használtunk a Meggle-től. 

Elkészítés

Keverjük össze a porcukrot, a kakaóport, a kukoricakeményítőt és a sót egy lábosban.

Adjuk hozzá a tejet és tejszínt, alaposan keverjük össze. Hagyjuk a keveréket közepes lángon forralni, amíg össze nem sűrűsödik. Folyamatosan keverjük, különben leéghet. Nagyjából 3-5 perc alatt elkészül. Ahogy besűrűsödik húzzuk le a tűzről.

Törhetünk bele étcsokoládé pasztillát is. Ahogy vegán margarinnal is bővíthetjük, nagyjából 20-25 grammnyival.  Például Alsan-S margarinnal. (Ha nem vegán készítenénk, használjunk teavajat)

Hagyjuk kicsit lehűlni, majd öntsük tálakba vagy poharakba. Fogyasszuk melegen, vagy hűtőszekrényben 1-2 órán át dermesszük. Tálaljuk a vegán csokoládé puding édességet tejszínhabbal, magvakkal, bogyókkal, csokoládé forgáccsal vagy gyümölccsel megszórva.

Címlapfotó: A Canvan keresztül a badmanproduction/Getty Images

Polgár Ágnes

Újságíró és webdesigner, egy tinédzser édesanyja, valamint ráktúlélő.
Szenvedélyesen gyűjt szalvétákat, és kiemelten fontosnak tartja a mértékletességet az élet minden területén. Közel áll hozzá a lagom filozófia és a svéd kultúra, amely egyensúlyt és harmóniát hoz mindennapjaiba.

Szólj hozzá!

Van gondolatod, tapasztalatod a témában? Írd meg a véleményed vagy történeted a Facebook-oldalunkon – kíváncsiak vagyunk, te hogyan látod!

Oszd meg a cikket!

Ha úgy érzed, másnak is adhat ez a cikk valamit, oszd meg bátran – egy jó gondolat néha messzebb gyűrűzik, mint hinnénk.

Ha tetszik a magazin:

Támogass bennünket, hívj meg egy kávéra.

 

Olvasd el ezt is

Jóllét, ami továbbgondolkodtat

Válogatott írások testi-lelki egyensúlyról, önismeretről és az emberi létről.

Ebben a válogatásban olyan cikkeket szemlézünk, amelyek túlmutatnak a felszínes jóllét-tanácsokon. Gondolatébresztő írások test és lélek kapcsolatáról, életmódváltásról, belső munkáról – hogy a mindennapi jól-létből valódi jóllét lehessen.
Az élet sokszínű, ahogyan mi magunk is azok vagyunk.

Témáinkat az életből merítjük, írásainkkal az élet valódiságát mutatjuk meg.

Tőlünk neked.

Iratkozz fel a hírlevelünkre

Lépj be az Olvasói Sarokba különleges tartalmakért!
© 2017-2025 Szoknya és Nadrág Magazin – Minden jog fenntartva.