Címke: önfejlesztés

Az árnyékmunka napló, egy terápiás napló arra, hogy szembenézzünk olyan átélt traumáinkkal, titkainkkal, minden olyan nem szeretet tulajdonságunkkal, amelyet inkább szeretnénk elfelejteni, amikre nem vagyunk büszkék, illetve azokkal is, amelyeket…

Nem kell azonnal mindent eldobni magunktól. Főleg átgondolás nélkül. Haladjunk egyről a kettőre kicsi lépésekbe. Ne is álljunk meg addig, míg el nem érjük a célt: önmagunkkal békében lenni, a…