Stressz ellen: Ăt biztos mĂłdszer arra, hogy azonnal lehiggadjunk
A 21. szĂĄzad tĂșl gyors, tĂșl zsĂșfolt Ă©s tĂșl pörgĆs, nehĂ©z benne megtalĂĄlni a nyugalmat, a csendet Ă©s gyakran önmagunkat. Az ĂĄllandĂł stresszben könnyebben fordulhatunk ki önmagunkbĂłl: vĂĄlhatunk zaklatottĂĄ, tĂŒrelmetlennĂ©,…


