Polgár Ágnes újságíró, webdesinger

A támogató közösség ajtót nyithat a férfiak mentális megsegítésére

Polgár Ágnes 2025.04.04. Nincs hozzászólás

FÉRFILÉLEK 3. Cikksorozatunkban a férfiak mentális egészségéről írunk. A harmadik részében már azzal foglalkozunk, hol és kitől kérhetnek a férfiak lelki segítséget? Szakértőnk, mint eddig, most is Nagy Erzsébet life…

Málnás Charlotte – könnyed elegancia – gluténmentesen

Polgár Ágnes 2025.04.03. 2 hozzászólás

A Charlotte torta elegáns megjelenése könnyen azt a benyomást keltheti, hogy bonyolult és időigényes munkát igényel. Pedig épp ellenkezőleg! Egyszerűen és gyorsan elkészíthető – ráadásul különlegesen finom. Lehet barackos, áfonyás,…

Egy időre költözzünk szét! – A szünet közelebb hozhat egymáshoz?

Polgár Ágnes 2025.04.02. 1 hozzászólás

A párkapcsolati távolságok sokféle formát ölthetnek – lehetnek rövid időszakok, amikor a felek kissé eltávolodnak egymástól, vagy hosszabb távú döntések, amelyek új irányba terelhetik a kapcsolatot. Miért döntenek a párok…

Eszterháza a legfényesebb magyar kastély – Fertődre látogattunk

Polgár Ágnes 2025.03.28. 1 hozzászólás

Ha a megfelelő irányból nézzük, azonnal elénk tárul Eszterháza, a fertődi kastély pompája. Mi mégis elmentünk mellette, mert az út másik oldalán kerestük, ahol a parkoló és egy étterem működik.…

Testvérkapcsolatok felnőttként – eltávolódunk egymástól, vagy szorosabbá válik a kötelékünk?

Polgár Ágnes 2025.03.19. 1 hozzászólás

A testvéri kötelék az egyik leghosszabb emberi kapcsolatunk – sokszor még a barátságoknál és párkapcsolatnál is tovább tart. De vajon felnőttként erősödik vagy inkább meglazul ez a viszony? Mi határozza…

Elhalasztom, de nem halogatom! – Mikor okos döntés később elvégezni egy feladatot?

Polgár Ágnes 2025.03.18. Nincs hozzászólás

Divatos téma ma az időmenedzsment. Különösen a halogatás tekintetében. Hiszen mindannyian odáztunk már el feladatokat. De vajon mindig rosszat tettünk vele? Van, amikor a tudatos halasztás a legjobb döntés, és…

Írek, kávé és zöld hangulat – Ünnepi különlegességek Szent Patrik napján

Polgár Ágnes 2025.03.17. Nincs hozzászólás

Azoknak, akik ír öntudattal rendelkeznek, március 17-e fontos nap. Zöldbe öltözve ünneplik Szent Patrik napját, hatalmas bulikat rendeznek, dől az ír whiskey, a mentás kávé és ropják az ír sztepptáncot.…

Ha egy férfi nem beszél a mentális problémáiról

Polgár Ágnes 2025.03.10. 3 hozzászólás

Hogyan hat ez a családra, munkahelyi teljesítményére és társadalmi kapcsolataira? FÉRFILÉLEK 2. Új cikksorozatunkban a férfiak mentális egészségéről lesz szó – tabuk nélkül, megoldásokat keresve. A második részben arról beszélünk, hogyan…

A csend ára: Miért nem beszélnek a férfiak a mentális egészségükről?

Polgár Ágnes 2025.02.28. 1 hozzászólás

FÉRFILÉLEK 1. Új cikksorozatunkban a férfiak mentális egészségéről lesz szó – tabuk nélkül, megoldásokat keresve. Az első részben azt vizsgáljuk, miért él még mindig erősen az érzelmi elnyomás kultúrája, és…

Svédcsavar: Európa nagy pénzrablásának újrajátszása

Polgár Ágnes 2025.02.06. Nincs hozzászólás

A valós eseményeket feldolgozó Svédcsavar című minisorozat fordulatos, részletgazdag és magával ragadó módon mutatja be Európa történetének eddigi legmerészebb és legláványosabb pénzrablását. Az első kérdés minden igaz történetre alapuló film…

Elmúlt a Veganuary, de a környezetbarát fehérjék itt maradnak

Polgár Ágnes 2025.01.31. Nincs hozzászólás

A Veganuary kihívás során vegán étrendet követtünk januárban, az egészség és a fenntarthatóság jegyében. De a hónap végével nem kell elengednünk a húsmentes étkezést – különösen, ha bevált számunkra. Sőt,…

Matthew McConaughey hűtőkipakolós tonhalsalátája: Egy recept, amit mindenki imád

Polgár Ágnes 2025.01.29. Nincs hozzászólás

Novemberben robbant az interneten Matthew McConaughey tonhalsaláta videója. A sztár minden vasárnap kipakolja a hűtőt, abból főz, amit abban talál. A mindent bele saláta elsőre kissé furának tűnik, de kinek…

Képernyőmentes idő a családnak: Hogyan vonjuk ki a digitális eszközöket és építsünk kapcsolatot egymással?

Polgár Ágnes 2025.01.27. Nincs hozzászólás

Manapság már nem az a kérdés, hogy a gyerekek nézhetnek-e tévét vagy használhatnak-e digitális eszközöket, hanem az, hogy hogyan csökkentsük a képernyő előtt töltött időt, és hogyan kínáljunk helyette aktív,…

Miért nem veszünk meg mindent, amit csak akarunk – és hogyan értsék meg ezt a gyerekek?

Polgár Ágnes 2025.01.19. Nincs hozzászólás

A szülői szerep egyik legnehezebb feladata, hogy egyensúlyt találjunk a gyermekeink kívánságainak teljesítése és a felelős pénzügyi döntéseink között. A modern világ csábításai – az új játékok, divatos ruhák, a…

A bántalmazás lélektana: Hogyan lesz egy okos nő áldozattá?

Polgár Ágnes 2025.01.10. Nincs hozzászólás

Miért engedi kitenni magát a bántalmazás akár legenyhébb fokának is egy okos nő? Eláruljuk: mire felismeri, hogy valójában bajban van, addigra már kellőképpen belesüllyedt abba a fájdalomba, ami nap, mint…

Szaunakultúra: Csak a textilmentes az igazi!

Polgár Ágnes 2025.01.10. Nincs hozzászólás

Ismerős a kép, ahogy a pucér finnek a szaunából egyenesen a jeges vizű tóba ugranak? Na igen, az északiak hőfürdő kultúrája igen kifinomult, hiszen van mire alapozniuk. A szauna-kultúráról magyarként…

Pilinszky Jánossal az újév küszöbén: Szilveszteri „tizenkettő”

Polgár Ágnes 2024.12.31. Nincs hozzászólás

Pilinszky János, a modern embert megszólítani képes költő 1973-ban és 1961-ben írt az esztendő utolsó óráiban. Az újév küszöbén A számadás és a tervezés napjai egybeesnek az óév végén és…

Takarítással is lehet prosperáló vállalkozást építeni

Polgár Ágnes 2024.12.23. 1 hozzászólás

A takarítással foglalkozó cégek ritkán kerülnek reflektorfénybe. Sokan alábecsülik a tisztítás, a rendrakás jelentőségét, mert „alacsony presztízsű” munkának vélik. Tévednek. Egy jól szervezett takarítóvállalat komoly bevételi forrást és növekedési lehetőséget…

Karácsonyi hulladék: Csomagolópapír és kiégett fényfűzér

Polgár Ágnes 2024.12.20. Nincs hozzászólás

A csomagolópapír környezetszennyező hatásáról különösen karácsony idején gyakran olvashatunk. Ugyanakkor a mindenkori trendről is, mert az ajándékok becsomagolásában éppen úgy van divatszín és anyag, mint a karácsonyfa díszekben. Mi több…

Last minute ajándékötletek a váratlan helyzetekre

Polgár Ágnes 2024.12.15. 1 hozzászólás

Év közben is felléphet egy váratlan születésnap, névnap, de karácsony idején nagyobb eséllyel kerülhetünk olyan kellemetlen szituációba, hogy ajándékot kapunk, amit illene viszonoznunk. A last minute helyzetekre konzerv megoldásokkal érdemes…

Adventi megnyugvás – Együttérzésre cserélni a sérelmünket

Polgár Ágnes 2024.12.08. Nincs hozzászólás

Mindannyian nyugodt, boldog és szeretettel teli életre vágyunk, de csak néhányunknak sikerül megtalálnia, beteljesítenie és megtartania hosszú időre. Nehéz is ebben a zűrzavaros, felfokozott világban, ahol egyre többször bántanak és…

The Madness – Őrület, hajsza az igazságért

Polgár Ágnes 2024.12.08. Nincs hozzászólás

Az igazságtalanság ellen fellépni, küzdeni a hamis vádakkal szemben, kiállni saját magunkért bizony embert próbáló feladat. Muncie Daniels-t a fekete írót-médiaszemélyiséget vádolják egy fehér férfi meggyilkolásával. Őrület, ami vele történik.…

Felejtsük el a semmilyen, borongós reggeleket – együnk csokit!

Polgár Ágnes 2024.11.26. Nincs hozzászólás

Per pillanat egy köztes időszakot élünk. Mögöttünk vannak az őszi jeles napok, a ijesztő halloweeni éjszakák, a bekuckózás esték, de még előttünk áll az adventi készülődés, a karácsony. Most pár…

Rugalmasnak lenni: Mitől ellenállóbb egyikünk, mint a másikunk?

Polgár Ágnes 2024.11.18. Nincs hozzászólás

A rugalmasság, mint mentális tulajdonság, nem egyformán adatik meg mindenkinek. Vannak, akik túlélnek több súlyos nehézséget is, míg másokat már egy kisebb megpróbáltatás is soknak bizonyul. Márpedig az élet nem…

Engedj el mindent! – Válás, cöliákia, rák. Az élet nem válogat

Polgár Ágnes 2024.11.12. 3 hozzászólás

EGY LEBILINCSELŐ CSALÁDI DRÁMA Svédországban sincs kolbászból a kerítés, az élet ott sem válogat, derül ki az Engedj el mindent! című filmből, amiből egy teljesen átlagos családot ismerhetünk meg, mindennapi,…

Akit nem lehet elpusztítani; Martha Stewart az első influenszer

Polgár Ágnes 2024.11.11. 2 hozzászólás

TÖBB MINT 50 ÉVE AKTUÁLIS Ha nevezhetünk valakit első influenszernek, akkor Martha Stewart az. Egy maximalista, kontrollmániás mégis követendő amerikai háziasszony, aki üzleti birodalmat épített az életmódvezetésből. Mindenhol ott volt…

Libából levest és kását főzni a legegyszerűbb Márton-napra

Polgár Ágnes 2024.11.10. Nincs hozzászólás

A LIBA ENYHÉN VADAS JELLEGE TESZI KÜLÖNLEGESSÉ A HAGYOMÁNYOS ÍZEKET Hagyományaink után Márton-napon elsősorban libát, régi nevén ludat szokás enni, de ha az nincs, akkor a kacsa is jó választás,…

Márton-napi hagyományaink után: süssünk egyszerűen libát!

Polgár Ágnes 2024.11.10. Nincs hozzászólás

A SÜLT LIBA IGAZI MÁRTON-NAPI FOGÁS A sült libát hagyományosan párolt káposztával vagy krumplipürével tálalják, de az ízeket tovább gazdagíthatjuk gyümölcsszószokkal – például almás vagy szilvás mártással. A barnamártás is…

Mesterséges és intelligens – Miért nehéz emberségesnek maradni?

Polgár Ágnes 2024.11.02. 57 hozzászólás

Emberemlékezet óta nem volt annyi fegyveres konfliktus a Földön, mint jelenünkben van. Még a békés, háborúmentes országokban is, mindent és mindenkit átsző, valamilyen megfoghatatlanul vibráló feszültség. Mondhatni szüntelenül. Sehol sincsen…

Csipkebogyó: az ősz slágere almával főzve, lágy reggelit kínál

Polgár Ágnes 2024.10.20. Nincs hozzászólás

Latin neve Roza Canina fordításban kutyarózsát takar. Egyébiránt ismerjük csipkebogyónak, hecsedlinek, vadrózsának, csipkének és hecserlinek is. Készülhet belőle tea, lekvár, likőr, szörp és még bor is. Mi egy almás-csipkebogyó lekvár…

Szerző: Polgár Ágnes

A támogató közösség ajtót nyithat a férfiak mentális megsegítésére

Málnás Charlotte – könnyed elegancia – gluténmentesen

Egy időre költözzünk szét! – A szünet közelebb hozhat egymáshoz?

Eszterháza a legfényesebb magyar kastély – Fertődre látogattunk

Testvérkapcsolatok felnőttként – eltávolódunk egymástól, vagy szorosabbá válik a kötelékünk?

Elhalasztom, de nem halogatom! – Mikor okos döntés később elvégezni egy feladatot?

Írek, kávé és zöld hangulat – Ünnepi különlegességek Szent Patrik napján

Ha egy férfi nem beszél a mentális problémáiról

A csend ára: Miért nem beszélnek a férfiak a mentális egészségükről?

Svédcsavar: Európa nagy pénzrablásának újrajátszása

Elmúlt a Veganuary, de a környezetbarát fehérjék itt maradnak

Matthew McConaughey hűtőkipakolós tonhalsalátája: Egy recept, amit mindenki imád

Képernyőmentes idő a családnak: Hogyan vonjuk ki a digitális eszközöket és építsünk kapcsolatot egymással?

Miért nem veszünk meg mindent, amit csak akarunk – és hogyan értsék meg ezt a gyerekek?

A bántalmazás lélektana: Hogyan lesz egy okos nő áldozattá?

Szaunakultúra: Csak a textilmentes az igazi!

Pilinszky Jánossal az újév küszöbén: Szilveszteri „tizenkettő”

Takarítással is lehet prosperáló vállalkozást építeni

Karácsonyi hulladék: Csomagolópapír és kiégett fényfűzér

Last minute ajándékötletek a váratlan helyzetekre

Adventi megnyugvás – Együttérzésre cserélni a sérelmünket

The Madness – Őrület, hajsza az igazságért

Felejtsük el a semmilyen, borongós reggeleket – együnk csokit!

Rugalmasnak lenni: Mitől ellenállóbb egyikünk, mint a másikunk?

Engedj el mindent! – Válás, cöliákia, rák. Az élet nem válogat

Akit nem lehet elpusztítani; Martha Stewart az első influenszer

Libából levest és kását főzni a legegyszerűbb Márton-napra

Márton-napi hagyományaink után: süssünk egyszerűen libát!

Mesterséges és intelligens – Miért nehéz emberségesnek maradni?

Csipkebogyó: az ősz slágere almával főzve, lágy reggelit kínál

Iratkozz fel a hírlevelünkre