
Erre a receptre azért figyeltem fel, a minimalizmusról vlogoló Jen videójában, mert végre nem tejszínnel láttam készíteni a csirkecurry-t, hanem marhahús levessel, amit én könnyű zöldségalaplével helyettesítettem.
Jen Fülöp-szigeteki származású, a férje pedig finn. Helsinkiben élnek, minimalista ám mégis meleg hangulatú otthonukban. Jen a szépen szerkesztett videóiban betekintést nyújt az otthoni kávézási szokásaikba, a bevásárlásaikba, a főzéseikbe, a lakberendezésükbe és egyszerű városi életükbe. Szeretik a minőségi hozzávalókat és a finom ételeket, ami az utazásaikból is kiderül. Legutóbb Párizsban jártak. Kahvihuone8487 néven találhatjuk meg őket a közösségi oldalakon. A minimalista otthonokról szóló cikkünkben is olvashat még róluk, és más családokról, akik szintén letisztult környezetre vágynak az otthonaikban.
Jen éppen olyan gyakran főz egyszerű, minimalista finn ételeket, mint ázsiait. A Csirkecurry receptjében nem szerepel se túl sokféle, se túl nagy mennyiségű hozzávaló. Pont két személyre szól. Viszont az adag könnyen duplázható vagy triplázható, amennyiben több személyre készítenénk el.
Hozzávalók:
1-2 ek olaj
1 kisebb fej hagyma
4-500 gramm darált csirkemell
2 közepes burgonya
cirka 150-200 gramm mirelit zöldborsó
2 maroknyi friss bébi spenót
1 tk curry
1/2 tk őrölt kömény
1/2 tk kurkuma
egy kis darabnyi gyömbér frissen reszelve
1,5 dl marhahúsleves (zöldséglével is finom)
A kockára vágott hagymát puhára pároljuk. Hozzáadjuk az apró kockákra vágott burgonyát és a darált csirkét. Megszórjuk a curryvel, a köménnyel és a kurkumával. Felöntjük a marhahúslevessel és pár percig kevergetve pároljuk. Majd tegyük hozzá a reszelt gyömbért, a zöldborsót és a bébi spenótot. Kevergetve pároljuk össze az ízeket, a legvégén ízlés szerint sózzuk és borsozzuk.
Jen főtt natúr rizzsel és szeletekre vágott kígyóuborkával tálalta. Én petrezselymes rizzsel.
Van gondolatod, tapasztalatod a témában? Írd meg a véleményed vagy történeted a Facebook-oldalunkon – kíváncsiak vagyunk, te hogyan látod!
Ha úgy érzed, másnak is adhat ez a cikk valamit, oszd meg bátran – egy jó gondolat néha messzebb gyűrűzik, mint hinnénk.
Támogass bennünket, hívj meg egy kávéra.
Olvasd el az Adatkezelési tájékoztató-t.