Olvasási idő: < 1 perc

Jó estét! – Évszakváltás empátiával: Senki ne fázzon!

Az egyre hidegebb és igazán hideg hónapok együtt járnak a különféle egészségügyi nyavalyákkal: folyó orr, kaparó torok, hasító fülfájás, mi egyéb. A bőrünk is megviseli a kinti hideg és a benti száraz meleg váltakozását.

Szárítja a kinti hideg szél, megviseli a csapadék és a fűtött levegő száraza az arcbőrünket, fejbőrünket, a hajunkat és a kézfejünket is. Vagyis mindazon testrészünket, amit nem takar meleg ruha.

A felsoroltakból a napocskát sem szabad kihagyni, mert hiába alacsonyabb az UV-B-sugárzás a kevesebb napsütötte órákkal, az UV-A-sugárzás jelen van ősszel és télen is, vagyis az arcunkat télen sem ártana kenni naptejjel. Minden más testrészünket meg lehetőleg eltakarni, ha divat a sapka, sál, kesztyű ha nem….de szerencsére mindenféle színű, fazonú és anyagú kiegészítő öltözetet lehet kapni manapság. Mókásat, elegánsat, lendületeset, visszafogottat, sportosat – kinek milyenhez van hangulata.

Már annak, aki megteheti, hogy újat vásárol. Mert van, akinek nincs és nem is telik rá. Nekik segíthetünk azzal, hogy amit mi már nem szívesen viselünk, mert a mérete nem jó, a fazonja nem tetszik, vagy nyugodtan mondjuk ki: meguntuk, azt elajándékozzuk annak, akinek szükséges. Hogy senki ne fázzon. Senki se hűljön meg. Ne legyen beteg.

Az évszakváltás lehet úgyis trendi, hogy empátiát gyakorolunk mások felé. Mert a hangsúly azon van, hogy senki ne fázzon!

Fotó: Unsplash/Kelly Sikkema
Polgár Ágnes

Polgár Ágnes

Újságíró és webdesigner, egy tinédzser édesanyja, valamint ráktúlélő.
Szenvedélyesen gyűjt szalvétákat, és kiemelten fontosnak tartja a mértékletességet az élet minden területén. Közel áll hozzá a lagom filozófia és a svéd kultúra, amely egyensúlyt és harmóniát hoz mindennapjaiba.

Szólj hozzá!

Van gondolatod, tapasztalatod a témában? Írd meg a véleményed vagy történeted a Facebook-oldalunkon – kíváncsiak vagyunk, te hogyan látod!

Oszd meg a cikket!

Ha úgy érzed, másnak is adhat ez a cikk valamit, oszd meg bátran – egy jó gondolat néha messzebb gyűrűzik, mint hinnénk.

Ha tetszik a magazin:

Támogass bennünket, hívj meg egy kávéra.

 

Olvasd el ezt is

Jóllét, ami továbbgondolkodtat

Válogatott írások testi-lelki egyensúlyról, önismeretről és az emberi létről.

Ebben a válogatásban olyan cikkeket szemlézünk, amelyek túlmutatnak a felszínes jóllét-tanácsokon. Gondolatébresztő írások test és lélek kapcsolatáról, életmódváltásról, belső munkáról – hogy a mindennapi jól-létből valódi jóllét lehessen.
Az élet sokszínű, ahogyan mi magunk is azok vagyunk.

Témáinkat az életből merítjük, írásainkkal az élet valódiságát mutatjuk meg.

Tőlünk neked.

Iratkozz fel a hírlevelünkre

Lépj be az Olvasói Sarokba különleges tartalmakért!
© 2017-2025 Szoknya és Nadrág Magazin – Minden jog fenntartva.