
Tavaszi fáradtság csillapítása: Igazodjunk a reggeli napfényhez
Az első tavaszi nagyobb séták, kirándulások, túrák alkalmával korosztálytól függetlenül érezhetjük magunkat elnehezültnek, fáradékonynak és akár levertnek is. A friss levegő, az éledő természet szépsége és a melengető napfény ellenére,…