Jóllét

Tavaszi fáradtság, stressz és kimerültség: mit jelezhet a szervezetünk?

2026.05.19. Szoknya és Nadrág Magazin

A tavaszi fáradtság mögött sokszor nem egyszerű kimerültség, hanem az idegrendszer túlterheltsége áll. Ezt ma már a szívfrekvencia-variabilitás (HRV) segítségével…

Olvasás

Hotdog egy dán színésztől – skandináv utazás felejthetetlen fordulatokkal

2026.04.29. Polgár Ágnes

Vannak történetek, amelyek sokakat érdekelhetnek – feltéve, hogy jól vannak tálalva. Sőt, nemcsak jól: ínycsiklandóan. Amikor érezni bennük a fantáziát,…

Olvasás

Finom minimalizmus – az élhető egyszerűség stílusa

2026.04.12. Polgár Ágnes

A finom (lágy) minimalizmus az utóbbi évek egyik meghatározó belsőépítészeti irányzata. A dán Norm Architects tervezői ennek a szemléletnek ismert…

Olvasás

Gyalogoljunk japán módra – vegyük elő az intervallum séta módszerét

2026.04.07. Polgár Ágnes

Most már kétség nélkül itt a tavasz. Az időjárás már nem jelenthet kifogást a mozgásra. Az intervallumos gyaloglás különösen alkalmas…

Olvasás

A húsvét puha dísze – megmutatjuk a barkafélék sokaságát. Bíbor, halványzöld és rózsaszín.

2026.04.02. Polgár Ágnes

Olvasási idő: < 1 perc A húsvét puha dísze – megmutatjuk a barkafélék sokaságát. Bíbor, halványzöld és rózsaszín. Észrevetted már,…

Olvasás

A szabadság otthon kezdődik

2026.03.11. Polgár Ágnes

Anya vagyok. Egy csaknem tizenhét éves gyermek, egy fiatalember édesanyja. A fiam nevelésre sokszor már csak visszafelé tekintek. Ma már…

Olvasás

Állj készen az állásinterjúra! A 30 leggyakoribb kérdés – és a motiváció, ami mögöttük van

2026.03.04. Polgár Ágnes

Az állásinterjúkon a felkészültség kulcsfontosságú. Minél jobban ismered az interjús szituációkat és a leggyakoribb kérdéseket, annál nyugodtabbnak és magabiztosabbnak érezheted…

Olvasás

Ráktúlélőként 49 évesen: a Lynch-szindróma árnyékában élek

2026.02.11. Polgár Ágnes

Írhatnám azt is, hogy időzített bomba van a testemben. De nem akarom tovább fokozni sem a saját, sem a környezetem…

Olvasás

A rákellenes világnap. 24 órával korábban a Kékgolyóban

2026.02.04. Polgár Ágnes

A rákellenességről a legjobban az tudna beszélni, aki már átélte, megélte, megéli ezt a kort. Csak nem biztos, hogy akar.…

Olvasás

Nem kötelező a lencse szilveszterkor – a szerencse jöhet mással is

2025.12.31. Szoknya és Nadrág Magazin

Szilveszterkor szinte mindenhol ugyanazzal a menüvel találkozhatunk: virsli, malacsült és természetesen a kihagyhatatlan lencse. A hagyomány szerint a lencse bőséget…

Olvasás

Egyensúly karácsonykor – önmagunk és a család között?

2025.12.22. Szoknya és Nadrág Magazin

Az ünnepekre mindannyian elfáradunk, kimerülünk. Sokszor arra vágyunk, hogy hagyjanak békén, hadd csináljuk csak azt, amit szeretnénk, de ott van…

Olvasás

Hogyan ne váljon a nő nénivé? Vagy legalábbis ne túl gyorsan?

2025.11.28. Polgár Ágnes

Nézzünk szembe vele: a „néniség” nem a születési dátumnál kezdődik. Hanem onnan, amikor elengedjük a külsőnk iránti igényességet. Amikor a…

Olvasás

Tavaszi fáradtság, stressz és kimerültség: mit jelezhet a szervezetünk?

Hotdog egy dán színésztől – skandináv utazás felejthetetlen fordulatokkal

Finom minimalizmus – az élhető egyszerűség stílusa

Gyalogoljunk japán módra – vegyük elő az intervallum séta módszerét

A húsvét puha dísze – megmutatjuk a barkafélék sokaságát. Bíbor, halványzöld és rózsaszín.

A szabadság otthon kezdődik

Állj készen az állásinterjúra! A 30 leggyakoribb kérdés – és a motiváció, ami mögöttük van

Ráktúlélőként 49 évesen: a Lynch-szindróma árnyékában élek

A rákellenes világnap. 24 órával korábban a Kékgolyóban

Nem kötelező a lencse szilveszterkor – a szerencse jöhet mással is

Egyensúly karácsonykor – önmagunk és a család között?

Hogyan ne váljon a nő nénivé? Vagy legalábbis ne túl gyorsan?

Iratkozz fel a hírlevelünkre