Szerző: Polgár Ágnes

Ha beszélünk a bennünket ért fájdalomról, könnyebbül a lelkünk. Ám, ha azt papírra is vetjük, akkor gyógyítjuk is azt. Leginkább akkor, ha visszatérően foglalkozunk a széttépázott érzéseinkkel, melyek így napról-napra…

Szemüveg választásnál a trendi keretet teszik elénk, pedig a mi fejünkön az nem áll jól. A kávé mellé paleó sütit kapunk, mert ez a divat, miközben mi ki nem állhatjuk…

Csak napi tíz perc guggolás és kerekebb lesz a popsi. Csak napi két perc szódabikarbónás fogmosás és szebb lesz a mosoly. Csak napi tizenöt perc elmélkedés és kijövünk a pánikbetegségből.…

Gyalogosan, tömegközlekedéssel, autóban avagy repülőn sehogy sem könnyű a helyváltoztatás se gyereknek, se szülőnek. Még ha a célállomás nagy izgalommal várat magára, még úgy is nehéz lekötni egymás figyelmét. Mit…

Szeretne kedvesebb, szerethetőbb lenni, ám úgy érzi, nem kap elég tiszteletet a párjától, a barátaitól vagy a rokonaitól? Nézzük mi az a hét viselkedési alapszabály, amit érdemes lenne másként tenni…

Egy régi magyar nemesi család feje a lányának rendezte az első balatonfüredi Anna-bált. Az akkor húszéves Krisztinának az akkori nemesi szokásnak megfelelően öt keresztneve is volt, de ezek közül egyik…

Nyári gyümölcsökből készült, cukor-, glutén-, és laktózmentes. Szeletenként 8 gramm szénhidrátot tartalmaz. Inzulinrezisztenseknek reggeli és a vacsora kivételével bármely étkezésbe jól illeszthető. Az IR-barát édességet tényleg nyugodt szívvel fogyaszthatják az…

Kortalan, nemtől független érzés, hogy másnak biztos könnyebb nálam, kevesebb a gondja, mint nekem. Csinosabb a ruhája, szebb a háza, modernebb az autója, több a pénze. Szebb és jobb minden,…

Egy elegáns kávézóba beszéltük meg az interjút, de már a parkolóban összetalálkozunk. Éppen az utolsó falatot nyeli le a reggeliből, amit az autóban fogyasztott el. Eva MacPherson élőben ugyanolyan decens,…

Négykézláb várost építettünk a telek végében. Odahordtunk minden kacatot a szerepjátékhoz. Letaposva a lucernát. Azt a takarmányt, amit a nagymama eladásra szánt. Volt benne autószerelő műhely, ABC, kozmetikus és pékség.…

Emlékszel még arra, amikor megismerkedtünk? Udvaroltunk és udvaroltattunk. Csüngtünk egymáson és ittuk egymás szavát. Nem bírtunk betelni, még egy fél nap is elviselhetetlen volt a másik nélkül! Micsoda kampányidőszak volt…

Emberi kapcsolatok sérülnek és buknak el pusztán azért, mert nem könnyű okos és szép módon kiállni önmagunkért, inkább sokan nem is tesszük. Pedig különbséget tenni építő vita és veszekedés között…

Piszok könnyűnek tűnhet manapság párra lelni, hiszen annyi minden adatott. Olyan sokszínű, tarka és széles a világ körülöttünk. Hogy lehetne bárki is egyedül, magányosan, amikor nincsenek távolságok, nyelvi akadályok, hiszen…

Nyolcadik éve rendezik meg Kaposváron Európa egyik legismertebb komolyzenei fesztiválját. Idén augusztus 13-a és 19-e között bővelkedhetünk komolyzenei koncertek mellett gourmet élményekben, láthatunk ősbemutatókat, mi több az első Kaposvári Kézműves…

Dekadens trendet figyelhetnek meg a harmincas-negyvenes nők a hasonló korú párjaikon. Akivel elértek már egy bizonyos életcélt, van mit a tejbe aprítaniuk, van szép lakásuk vagy házuk kerttel, guruló autójuk.…

Megnéztük az új IKEA áruházat. Imádtuk! Ám teljesen más szemmel néztünk körbe, mint ahogy azt tíz évvel ezelőtt tettük volna. Mert már pontosan tudjuk, milyen más egy lakás akkor, amikor…

Az önmagunkkal szembeni túlzott elvárások, a tökéletességre hajtás, a pihenés nélküli állandó multi-tasking kicsinálja a nőket és férfiakat egyaránt, mi több, a párkapcsolatot is nagyban megviseli. Mindannyian tudjuk, hogy a…

Nem egyik napról a másikra merül alá a sötét mélybe, apránként történnek vele dolgok, amitől csúszni kezd lefelé. Saját maga elszigetelődése kihat a párkapcsolatára is. Vice versa a kölcsönhatás életbe…

Húsz évesen nagy biztonsággal negyvennel kezdődött a testsúlyom, mindaddig míg az agyalapi mirigyem nem kötött túl szoros barátságot a prolaktin nevezetű hormonnal, ami csak öntötte és öntötte rám a zsírpárnákat.…

Rohanunk, sietünk, kapkodunk, nem eszünk. Vagy igen. De rohanva, sietve, kapkodva, amit éppen akkor és ott elérünk. Naponta egyszer vagy kétszer. Délelőtt még valami egészségesnek kikiáltott vackot, majd késő este, akár…