Szerző: Polgár Ágnes

A svéd sajttorta teljesen más, mint az angol

A svéd sajttorta teljesen más, mint az angol

Gluténmentes, mert csak mandulaliszt kell hozzá és elkészíthető laktózmentes változatban is. Ahány svéd konyha, annyi recept. A tejgazdaságokban a tejet tejoltóval keverték, de készítik túróból és sajtkrémből is. Hagyományosan tejszínhabbal…
Read more
Börtön: Ilyen a rács külső oldalán állni

Börtön: Ilyen a rács külső oldalán állni

Azt, aki a dutyiban ül, odabent úgy hívják: elítélt. Amikor egy elítélt látogatót fogad, az a beszélő. Ami, egyáltalán nem olyan forgatókönyvvel játszódik, mint a filmekben. Elárulom, a börtön annak…
Read more
Motiválatlanból így nem válik lusta

Motiválatlanból így nem válik lusta

Olykor képtelenek vagyunk bármit is tenni. Elönt bennünket a közöny. Még egy lépés is kimerítőnek tűnhet. A hideg borongós időszak is rátesz egy lapáttal. Ám a hiba igazából bennünk van.…
Read more
Szeretni önmagamat?

Szeretni önmagamat?

Olykor a föld alá süllyednénk szégyenünkben, máskor megölelnénk magunkat, van, hogy siratnánk a lényünket, ritkán dobogóra állnánk egy eredményünkért, vagy akár szembeköpnénk a saját tükörképünket. De szimplán csak szeretni önmagunkat,…
Read more
Mondjunk bátran igent! Felejtsük el a nemet!

Mondjunk bátran igent! Felejtsük el a nemet!

Nemet mondani elsőként tanul meg az ember. Gyerekként könnyű kimondani, de felnőttként egyre nehezebb. A bátorság elszáll. A nem szónál, már csak az igent nehezebb kiejteni. Igent mondani egy másik…
Read more
Nekem mi dolgom van ezzel?

Nekem mi dolgom van ezzel?

Annyi minden ér bennünket, nehéz olykor megtalálni, jobban mondva megvédeni a magunk területét, otthonát, személyes körvonalát. Minden összefügg mindennel, óhatatlan a magánügyeink összefonódása máséval. Mégis meg kell határozni a saját…
Read more
Anya az ilyen? Így lettünk koraszülők

Anya az ilyen? Így lettünk koraszülők

Próbálták visszatartani, hogy bent maradjon a biztonságosnak vélt anyaméhben, de mindhiába. Háromnapos küzdelem ellenére megszületett a kisfiam – egy május végi, harmincfokos melegben, a napnyugta meseszép fénye mellett, ami bevilágította…
Read more
Minden gyerek szép! A tiéd tudja is magáról?

Minden gyerek szép! A tiéd tudja is magáról?

Sovány vagyok, alacsony vagyok, szemüveges vagyok, randa vagyok, sehogy sem áll rajtam a ruha. Ilyen és ehhez hasonló érzéssekkel nézünk gyakran a tükörbe, amit fennhangon akár ki is mondunk. Majd…
Read more
Mit ne csinálj a pihenőnapodon?

Mit ne csinálj a pihenőnapodon?

A szerencsésebbeknek hétvégére esnek a szabadnapjaik, míg másoknak hétköznapra. Bármikor is legyen az az egy-két nap amikor nem dolgozunk, a lényeg, hogy amennyire tehetjük, pihenjünk is akkor. Vagy legalábbis mentesítsük…
Read more
Az órát átállítottuk, na és önmagunkat?

Az órát átállítottuk, na és önmagunkat?

Ahogy közeledik a tél, a nappalok egyre rövidebbek: reggel még sötét van, amikor elindulunk, és délután is hamarabb sötétedik. Az óraátállítás segít valamennyit, de a szervezetünket így is érdemes felkészíteni…
Read more
Ha valóban zaklat, cselekedj! De hogyan?

Ha valóban zaklat, cselekedj! De hogyan?

Egy nő, mondhatni pontosan tudja, ha vonzódnak hozzá, megérzi, ha egy férfi már nőként néz rá. Ha ez a vonzalom a nő részéről nem kölcsönös, hovatovább nem esik számára jól,…
Read more
Amikor alábbhagy a szenvedély! Hová lett a tűzijáték?

Amikor alábbhagy a szenvedély! Hová lett a tűzijáték?

Rutinossá váló mozdulatokról, kiszámítható menetrendről, unalmassá váló koreográfiáról panaszodnak a párok. Eltűnt a csillogás mondják, ezért egyre ritkábbak is az együttlétek. Csalódás a vége, mondják, így már inkább nem is…
Read more
Hogyan viselkedjetek ti, amikor mi válunk?

Hogyan viselkedjetek ti, amikor mi válunk?

Jobban szeretünk arról írni itt a Szoknya és Nadrág Magazinban hogyan élhetne együtt boldogabban egy szoknya és egy nadrág, ám mi is tudjuk, az élet nem fekete vagy fehér. Vannak…
Read more
Burnout szindróma: Ha nem a villanykörte ég ki, hanem mi magunk

Burnout szindróma: Ha nem a villanykörte ég ki, hanem mi magunk

Nem egyedül a hivatásunkban éghetünk ki, ahogy azt eleinte gondolta Herbert J. Freudenberger pszichológus.  A kiégés kifejezést először 1974-ben használta, a fizikai – érzelmi – mentális kimerülésre. A zsidó, német származású amerikai pszichológus…
Read more
Tudatos lenne a párkeresés negyven felett?

Tudatos lenne a párkeresés negyven felett?

Nem könnyebb és nem nehezebb negyven év felett randizni, mint a felnőttkor elején, csak éppen más. Nagyon más. Fiatalon a szerelmet keressük, míg idősebben inkább az ideális kapcsolatot. Talán az…
Read more
Zene nélkül még nyaralni is lehetetlen!

Zene nélkül még nyaralni is lehetetlen!

PET-palackokat és tojástartókat gyűjtenek, hátrányos helyzetű gyerekeknek készítenek azokból hangszereket. Egyébként meg több ezres közönség előtt játszanak a Budapesti Fesztiválzenekar tagjaként. Illési Erika, hegedűművész és Fejérvári Zsolt, nagybőgőművész az év…
Read more
Andropauza: A férfinak is van biológiai órája

Andropauza: A férfinak is van biológiai órája

Nemcsak a nőket feszélyezteti az öregedés, s az ezzel járó változás. A női menopauzának férfi változata, az andropauza. Bár a férfiaknál látszólag kevesebb nyavalyával jár az időmúlása, mint a nőknél,…
Read more
Tarts velünk más kiadványainkban is:
Az élet sokszínű, ahogyan mi magunk is azok vagyunk.

Témáinkat az életből merítjük, írásainkkal az élet valódiságát mutatjuk meg.

Tőlünk neked.

Iratkozz fel a hírlevelünkre

Lépj be az Olvasói Sarokba különleges tartalmakért!
© 2017-2026 Szoknya és Nadrág Magazin – Minden jog fenntartva.