Szerző: Polgár Ágnes

Ősz eleji hangulatvesztés – amikor már a hétfő is rosszul kezdődik

Polgár Ágnes 2024.09.21. 1 hozzászólás

Még nincs hideg, csak hűvös, de már ennyi is elég lehet ahhoz, hogy kevésbé érezzük jól magunkat. Különösen azok vannak így, akik kedvelik, szeretik a nyári nagy melegeket. Az időjárás…

Read more

Fenntarthatóság a testmozgásban: annyit tervezzünk, amennyi vállalható

Polgár Ágnes 2024.09.21. 1 hozzászólás

Kétségtelen a nyári kánikulában nehezebb volt mozgásra bírni a testünket-lelkünket, ha nem szoktunk rendszeresen sportolni. Most lehűlt a levegő, elindulhatnánk újra róni a (kilo)métereket, leúszni a medence hosszát többször oda…

Read more

Árnyékmunka napló: Űzd el a félelmeidet, légy önmagad!

Polgár Ágnes 2024.09.14. 2 hozzászólás

Az árnyékmunka napló, egy terápiás napló arra, hogy szembenézzünk olyan átélt traumáinkkal, titkainkkal, minden olyan nem szeretet tulajdonságunkkal, amelyet inkább szeretnénk elfelejteni, amikre nem vagyunk büszkék, illetve azokkal is, amelyeket…

Read more

Szeptemberi újraindulás – visszarázkódás a nyaralásból

Polgár Ágnes 2024.09.11. Nincs hozzászólás

A kissé hűvösebb idő segítségünkre van a hétköznapokba való visszarázkódáshoz. A nyaralás, a szabadság ideje alatt elengedhettük magunkat, mostanra viszont feltorlódhattak a teendőink. Alig voltunk otthon a nyáron, bőven akad…

Read more

Nyár vége: Az azonnali hatállyal kirúgott vérszívó

Polgár Ágnes 2024.08.31. Nincs hozzászólás

Ez a nyár olyan volt, amilyen. Kissé döcögösen indult. Na nem a meleget tekintve, az már tavasszal megérkezett. Csak valahogy senki nem akart meggondolatlanul nekivetkőzni. Az emberek inkább a vékony…

Read more

Zhang Zhanzhan gyógyító vörös maci szobrai érzelmi játékra hívnak

Polgár Ágnes 2024.08.30. 2 hozzászólás

Ez a cikk, nem egy megrendelt reklám. Bennünket kizárólag a piros macik és az alkotója érdekel. Zhang Zhanzhan, Kína legtehetségesebb kortárs művészeinek egyike, aki emberportréiról és állatszobrairól ismert, különösen a…

Read more

A felkészületlen anya érzése nem csak a dán sorozatban létezik

Polgár Ágnes 2024.08.28. Nincs hozzászólás

Ha kimondom azt a szót, anya, akkor szerintem a legtöbben nem egyetlenegy személyre gondolunk. Hanem asszociációk egész sorozata indul be az elménkben. Ami nem is csoda, hiszen az anyaság nem…

Read more

Egy éjszaka Debrecenben, mintha (Freedom)home lennénk

Polgár Ágnes 2024.08.26. 1 hozzászólás

Az Airbnb szállásoknak köszönhetően egyszerűen kereshetünk magunkat szállást. Akárcsak egyetlenegy éjszakára, hirtelen is. Ha éppen úgy éreznénk, Debrecenbe kéne menni. Ahol jóval több napot is eltölthettünk volna. De nekünk most…

Read more

Pisztácia, a zöld arany – egy csattanásra lett világsiker

Polgár Ágnes 2024.08.26. 1 hozzászólás

Talán a zöld színe, a luxust villantó ára, esetleg az afrodiziákum mívolta az oka, hogy az avokádó után most a pisztácia lett hihetetlen népszerű. Mindenhol ott van. A kávéban, a…

Read more

Vezetés közben hányni? – van, aki zacskóba, más a pilóta sapkába…

Polgár Ágnes 2024.08.24. 2 hozzászólás

Az autóközlekedés a mindennapjaink része. Ilyenkor az életünk azok kezében van, akik a közlekedésben szereplő járműveket akkor és ott vezetik. Másodperceken múlhat minden akkor is, ha tényleg felkészült, rutinos és…

Read more

Irónia – Ha te dohányzol az erkélyen, én megfulladok a szomszédban

Polgár Ágnes 2024.08.13. Nincs hozzászólás

A kánikulában mindenki úgy védekezik a forróság ellen, ahogyan csak bír. Különféle megoldásokra esküdve. Vannak, akik a nyílászáró szakértők ötleteit követik, mert ők feltehetőleg tudják a tutit. Más tippet a…

Read more

A barátság nagy esemény – Mindörökké nyár a moziban

Polgár Ágnes 2024.08.09. 1 hozzászólás

Arra, hogy mennyire fontos a jó barátság, újra és újra ráébredünk, ahogy változik az élethelyzetünk. Az igazán erős kötődések pont a változások alkalmával mutatkoznak meg igazán. Valahogy úgy, ahogy a…

Read more

A nyár ihlette bájos női virágnevek: Iringó, Bíborka és a többiek

Polgár Ágnes 2024.08.08. 2 hozzászólás

Gyermekünk nevének választása egy életre szól. Jó ideig a szülők kapják érte a kedves elismerést vagy éppen az értetlenséget, ha túl szokatlan vagy furcsa nevet választottak. A lányoknak adott virágnevektől…

Read more

Limonádé-különlegességek házilag: Frissítő italok az egész családnak

Polgár Ágnes 2024.07.31. 1 hozzászólás

A limonádé az egyik legegyszerűbb hűsítőnk. Annyira, hogy a gyerekek is könnyen elkészítik. Érthetetlen, miért kellene róla külön cikket írni. Mi lehet a limonádéban, amiről eddig nem tudtunk? Talán semmi,…

Read more

Nincs sehol előírva: A tökfőzelék, a kovászos uborka kapor nélkül is finom

Polgár Ágnes 2024.07.31. 1 hozzászólás

Vannak olyan ételeink-italaink, amik nélkül egyszerűen nem igazi a nyár. A tökfőzelék is ezek közé tartozik. Akkor is, ha valamiért kihagynánk belőle a kaprot. A gasztronómiában az a szép, hogy…

Read more

Az uborkasalátát önmagában, a lecsót hidegen is jó enni nyáron

Polgár Ágnes 2024.07.31. Nincs hozzászólás

Nyáron külön öröm enni. Minden étel ízletesebb ilyenkor a nap érlelte friss növények miatt. Zamatosabbak, zsengébbek-roppanósabbak, színesebbek a kerti hozzávalók. Hiába a nagy meleg, a forróság, az ízekért még így…

Read more

Gyermekkori klasszikusok a nyárra, felnőtteknek (is)

Polgár Ágnes 2024.07.31. Nincs hozzászólás

Bár a könyvesboltok roskadoznak az izgalmas, új kötetektől, miért ne vennénk újra kézbe gyerekkorunk kedvenceit? Egy ilyen olvasmányélmény kettős időutazást kínál: egyrészt elrepít a történet világába, annak korába és helyszínére,…

Read more

A rólad alkotott kép – A szerelem -elvileg- csak két ember dolga

Polgár Ágnes 2024.07.28. 3 hozzászólás

A szerelmet egy csomó minden nem érdekli. Csak megtörténik velünk. Az más kérdés, hogy beengedjük-e az életünkbe, meg merjük-e élni. Vagy lemondunk róla. Olyan konvenciók miatt mint a nemiség, a…

Read more

A föld alatti vasút: A rabszolga-menekülés kétes szabadsága

Polgár Ágnes 2024.07.26. 1 hozzászólás

A Pulitzer és egyéb díjat bezsebelt könyv hazánkban 2017-ben jelent meg. Azóta már sorozatban is látható a könyv története az Amazon Prime stramingjén. Az élénk piros könyvborító legalább olyan felszólító,…

Read more

Újra járható a Rám-szakadék – 4 segélyhívó pontot alakítottak ki a szurdokban

Polgár Ágnes 2024.07.18. Nincs hozzászólás

A Rám-szakadékot sziklaomlás veszélye miatt a Pilisi Parkerdő Zrt. még április végén ideiglenesen lezárta, hogy geológiai és statikai vizsgálatot végezzenek. A vizsgálat lezárult, a közkedvelt turistahely július 18-tól újra látogatható…

Read more

Nyári álom: Vegyes barackleves hidegen és krémesen-darabosan a legfinomabb

Polgár Ágnes 2024.07.17. 1 hozzászólás

A barackleves egy nyári álom. Készülhet csak sárgabarackból vagy ősziből, nektarinból, lapos barackból is. Vagy mindezekből keverve. Tejszínnel vagy görög joghurttal, liszt és puding alap nélkül. Éppen csak főzve. Mutatjuk…

Read more

Szelfi a Holddal, ami sosem volt még ennyire közel hozzánk, mint most a Piarista közben

Polgár Ágnes 2024.07.17. 2 hozzászólás

A Hold kiapadhatatlan témája a tudománynak és a művészetnek. Nem elég esténként látni az égbolton, el is akarjuk érni. Budapest belvárosában most két hónapig szinte karnyújtási távolságból csodálhatjuk meg az…

Read more

Vigyél a Holdra! – Az űrverseny romantikája a kétkedő cinizmussal

Polgár Ágnes 2024.07.12. 2 hozzászólás

Moziba azért jár az ember, hogy szórakozzon, kikapcsolódjon. Ehhez pedig olyan műfajt, témát, alkotói gárdát választ, akiktől ezt jó eséllyel megkapja. A Vigyél a Holdra című mozi lehet egy hollywoodi…

Read more

Az elhagyhatatlan 23 óra. Edzés után, pihenés nélkül lanyhul az eredmény

Polgár Ágnes 2024.07.05. Nincs hozzászólás

Végre odaszánjuk magunkat a mozgásnak, edzésnek, sportnak. Ám az eredményeink idővel lanyhulnak. Vajon miért? A válasz a kevés és nem elégséges regenerálódásban rejlik. Eláruljuk, miért. A mozgásra az emberi szervezetnek…

Read more

Papp László sikere: Aki, a Primark üzletek berendezéséért felel szerte a világon

Polgár Ágnes 2024.07.03. 2 hozzászólás

Siklóson nőtt fel, hatosztályos gimnáziumba járt, majd Tatabányán végzett a főiskolán. Onnan ment ki Londonba, hogy igazán megtanuljon angolul. Sikerült neki. Papp László ma már az ír érdekeltségű Primark üzlethálózat…

Read more

Unalom és idegfrász helyett: Játék az autóban! Bingózunk kedvünkre!

Polgár Ágnes 2024.06.29. 1 hozzászólás

Read more

Utazzunk Londonba: Eladó Diana hercegnő egyik kedvenc ingatlana

Polgár Ágnes 2024.06.28. Nincs hozzászólás

Vannak emberek, akik akkor is szeretik nézni az ingatlanpiac kínálatát, amikor egyáltalán nem terveznek költözni. Álmodoznak, terveznek, lakberendezési ötleteket merítenek. Diana hercegnő egyik kedvenc ingatlana most 22 év után került…

Read more

Vigyázat, kullancsveszély! Használjunk több megelőző eszközt egyszerre

Polgár Ágnes 2024.06.28. 1 hozzászólás

A kullancsok számos betegségnek a kórokozóit terjeszthetik, tehát nem árt óvatosnak lennünk, amikor a zöldben vagyunk. Összeszedtük azokat a védekező megoldásokat, amik nem csodaszerek, inkább együttes használatuk nyújt intenzívebb védelmet:…

Read more

Könnyű, nyári zöldbableves tejfölösen és savanykásan

Polgár Ágnes 2024.06.25. 1 hozzászólás

A forróságban jólesik valami könnyű, mégis laktató finomság. Ilyen lehet a vajbab leves is, ha az évszaknak megfelelően készítjük. Vagyis a nyári zöldbableves bátran szakít a hagyományokkal. Nem nehezíti a…

Read more

Digitális nomád lennél? Vigh Bori bejárta a világot, és most megmutatja a helyfüggetlenség titkát

Polgár Ágnes 2024.06.15. 2 hozzászólás

A digitális nomád életmód még ma is meghökkenti, avagy elbűvöli az embereket. A műfaj legismertebb hazai képviselője Vigh Bori, aki már több mint kilenc éve dolgozik helyfüggetlen digitális nomádként. Ma…

Read more