Felejtsük el a semmilyen, borongós reggeleket – együnk csokit!
Per pillanat egy köztes időszakot élünk. Mögöttünk vannak az őszi jeles napok, a ijesztő...
Olvass tovább
Címke: egészség
Rugalmasnak lenni: Mitől ellenállóbb egyikünk, mint a másikunk?
A rugalmasság, mint mentális tulajdonság, nem egyformán adatik meg mindenkinek. Vannak, akik...
Olvass tovább
Gyömbéres frissítő őszre
Esténként hűvös van, reggelente hideg. Az őszi meleget napközben alig érezzük az iskola, munkahely...
Olvass tovább
A lelki egészség megőrzése: Miért fontos a belső világunk?
Ma, a lelki egészség világnapján, különösen fontos emlékeztetnünk magunkat arra, hogy nem csak a...
Olvass tovább
Kreatív feltöltődés: Már vasárnap este fáradtan, mi maradt ki a pihenésemből?
A hétvégének elvileg a pihenésről kellene szólnia. Arról, hogy olyan dolgokat tegyünk, amivel...
Olvass tovább
Vezetés közben hányni? – van, aki zacskóba, más a pilóta sapkába…
Az autóközlekedés a mindennapjaink része. Ilyenkor az életünk azok kezében van, akik a...
Olvass tovább
Az elhagyhatatlan 23 óra. Edzés után, pihenés nélkül lanyhul az eredmény
Végre odaszánjuk magunkat a mozgásnak, edzésnek, sportnak. Ám az eredményeink idővel lanyhulnak....
Olvass tovább
Vigyázat, kullancsveszély! Használjunk több megelőző eszközt egyszerre
A kullancsok számos betegségnek a kórokozóit terjeszthetik, tehát nem árt óvatosnak lennünk,...
Olvass tovább
Kóstoljuk másként! Ne menjünk csak úgy el a sárgarépa mellett!
Ez a cikk a sárgarépáról szól. Apropója a gyökérzöldség világnapja, ami április 4-re esik. Mert jó...
Olvass tovább
Dentofóbia: Mit tegyek, hogy ne féljek a fogorvostól?
Fogorvoshoz járni nem tartozik a kedvenc elfoglaltságok közé. Kellemetlen és drága. Persze a...
Olvass tovább