Polgár Ágnes újságíró, webdesinger

Hogyan ne váljon a nő nénivé? Vagy legalábbis ne túl gyorsan?

Polgár Ágnes 2025.11.28. Nincs hozzászólás

Nézzünk szembe vele: a „néniség” nem a születési dátumnál kezdődik. Hanem onnan, amikor elengedjük a külsőnk iránti igényességet. Amikor a „jó lesz ez így is” gondolattal indítjuk a napot, amikor…

Kiszolgáltatottságtól a kompetenciáig: Hogyan lehet a próbaidő mindenki számára nyertes időszak?

Polgár Ágnes 2025.11.27. Nincs hozzászólás

A próbaidő nem csupán a jelölt „teszteléséről” kellene, hogy szóljon. Ha jól strukturált, lehetőséget adhat a tanulásra, a beilleszkedésre és a motiváció erősítésére, így win-win helyzetet teremtve mind a munkavállaló,…

Boldogabbak, akik előbb díszítik a fát, mint az hagyományos?

Polgár Ágnes 2025.11.24. Nincs hozzászólás

A túltolt mémek hatására ma már nehezen vesszük komolyan a „brit pszichológusokat”, pedig időről időre egészen fontos dolgokra hívják fel a figyelmet. Például arra, milyen hatással van ránk, ha a…

A pulykán túl: mit jelent a hálaadás – még ha nem is a mi ünnepünk?

Polgár Ágnes 2025.11.22. Nincs hozzászólás

A hollywoodi karácsonyi filmekből ritkán marad ki a hálaadás ünnepe, amikor az amerikaiak – vagyis az Egyesült Államokban élők– egy gigantikus pulykával küzdenek azért, hogy bőséges vacsora kerüljön az asztalra,…

Szülőknek adventi feltöltődés – apró örömök és ünnepi kikapcsolódások

Polgár Ágnes 2025.11.22. Nincs hozzászólás

Az advent nemcsak a gyerekek ünnepe. A szülőknek is jár a várakozás öröme – egy falat csoki, egy ünnepi ital, pár perc kreatív alkotás vagy egy apró kényeztetés. Ez a…

Mikor van az első advent és hogyan ad nekünk lelassulást?

Polgár Ágnes 2025.11.13. Nincs hozzászólás

Ebben a zajos világban akaratlanul is vágyunk a csendre, a befelé fordulásra. Az advent első napja a karácsonyi készülődés kezdetét jelzi, amikor meggyújtjuk az első gyertyát, megsütjük az első ünnepi…

Sorozatmaraton bekapcsolva: az ősz legígéretesebb újdonságai

Polgár Ágnes 2025.11.13. Nincs hozzászólás

Bár a hideg hónapokban is érdemes egy kis időt a szabadban tölteni, a hosszú esték tökéletesek a közös sorozatnézéshez. Ilyenkor jöhetnek a nagy beszélgetések, a kanapén való összebújás és az…

Visszafogott elegancia mediterrán környezetben: ilyen a kismartoni Esterházy-kastély

Polgár Ágnes 2025.11.03. Nincs hozzászólás

A lenyűgöző fertődi pompa után nehéz elvonatkoztatni. Belépni egy másik Esterházy-kastélyba úgy, hogy ne várjuk ugyanazt, szinte lehetetlen. Kismartonban azonban minden más: a terek kisebbek, a díszítés szerényebb, de üdébb,…

Ne dobd ki! Szemétleves – minden finomnak az alapja

Polgár Ágnes 2025.11.02. Nincs hozzászólás

Helga hívta fel a figyelmemet a zöldséghéjak újrahasznosítására. Arra, aminek tulajdonképpen magától értetődőnek kellene lennie. Hiszen a mondás is tartja: héjában van a vitamin. Megmutatjuk, hogyan készül a szemétleves, vagyis…

Halloween, mindenszentek, halottak napja: Hogyan fogadjuk el egymás gyászát?

Polgár Ágnes 2025.11.01. Nincs hozzászólás

Az ősz vége felé közeledve egymás után jönnek az év talán legérzékenyebb napjai. Három nap, három hangulat – és háromféle viszonyunk az élethez, az elmúláshoz és az emlékezéshez. Mindhárom másról…

Azonosítsuk, skálázzuk és mérsékeljük az érzelmeinket

Polgár Ágnes 2025.10.30. Nincs hozzászólás

Az érzelmeink kezelésében nem vagyunk egyformák – ezt is tanulnunk kell. Módszereket keresnünk arra, mit tegyünk akkor, ha eluralkodnak rajtunk az érzelmek. Túlcsordul az öröm, magával ragad a harag, elgyengít…

Hogyan beszéljünk október 23-ról a legkisebbeknek és a külföldieknek?

Polgár Ágnes 2025.10.23. Nincs hozzászólás

Október 23. nemcsak egy történelmi dátum, hanem egy érzés: a szabadságé, az összefogásé és a bátorságé. De hogyan meséljük el mindezt azoknak, akik még nem értik a történelmi fogalmakat –…

Élelmiszerpazarlás? Nem nálunk – spórolj és óvd a bolygót!

Polgár Ágnes 2025.10.15. Nincs hozzászólás

Nemcsak a pénztárcánk miatt érdemes tudatosan vásárolnunk, hanem a környezetünk érdekében is. Az élelmiszerpazarlás nemcsak kidobott pénzt jelent, hanem a bolygónkra is komoly terhet ró. Ezért hoztunk kilenc tippet, amelyekkel…

A bab ereje – több, mint egyszerű alapélelmiszer

Polgár Ágnes 2025.10.13. Nincs hozzászólás

Talán a bab túl hétköznapi ahhoz, hogy egy cikk szülessen róla. Ráadásul sokaknak nehezíti az emésztését, miért is beszélnénk róla. Mi mégis tesszük. Könnyen termeszthető, hosszú élettartalmú, egyszerűen tárolható eledel,…

Pink hónap van, ne feledkezzünk meg a mellről!

Polgár Ágnes 2025.10.05. Nincs hozzászólás

Az október nem szimplán egy őszi hónap, ez a rózsaszín legvadabb árnyalatának hónapja, mivel ez a szín a mellrák elleni küzdelemhez kapcsolódik. A betegséghez, ami nem kizárólag a nőket betegítheti…

Zakuszka és rokonai – egy étel, sok nemzet hasonló mégis más íze

Polgár Ágnes 2025.09.23. Nincs hozzászólás

A „zakuszka” kifejezés eredetileg az orosz konyhában az előételre utal: heringre, salátára vagy más kisebb, hideg falatokra. Az, hogy miként terjedt el a zakuszka, és hogyan vált belőle fokozatosan egy…

Védőr: Gyávaság vagy túlélési bölcsesség? – A kérdés most nekünk szól!

Polgár Ágnes 2025.09.19. Nincs hozzászólás

Zavargásban, megszállás alatt, háborúban nincsenek tiszta, egyértelmű döntések. Az emberben egyszerre merül fel a menekülés, a kivárás és a támadás választása, a túléléshez olykor mindegyikre szükség van. Jeroen Olyslaegers Védőr…

Facetime-on szeretettel – így óvnak ma a nagypapák?

Polgár Ágnes 2025.09.13. Nincs hozzászólás

A nagypapák mindig is a család fejei voltak – a biztonság, a bölcsesség és a szeretet megtestesítői. Régen a kertben vagy a sufniban töltötték az időt, ma pedig a képernyők…

Boszorkányüldözés ma: a középkor logikája, modern köntösben

Polgár Ágnes 2025.08.11. Nincs hozzászólás

Európai állampolgárként csak a történelemkönyvek adta biztonságból ismerjük a boszorkányüldözés fogalmát. Nem úgy, mint a világ más részein. Megdöbbentő, hogy a sötét középkorra jellemző tudatlan (ön)bíráskodás ma is működő gyakorlat…

Nem ér siettetni a gyalogost!

Polgár Ágnes 2025.08.08. Nincs hozzászólás

A balesetekről szóló hírek mindennaposak. Mondhatni rezignáltan vesszünk róluk tudomást, ha egyáltalán meghalljuk. A fejünket legfeljebb akkor kapjuk fel, ha egy frontális ütközésben sok az áldozat, vagy ha gyerek a…

Napraforgó: Higgyünk az élet napos oldalában!

Polgár Ágnes 2025.08.05. Nincs hozzászólás

Az egyik legnehezebb feladat az életben, hogy akkor is észrevegyük a fényt, amikor a lelkünk árnyékban van. Amikor a fájdalom betölti a szívünket, és a gondok terhe egyre csak lefelé…

DIY szúnyogirtás: természetesen a csípés ellen

Polgár Ágnes 2025.07.31. Nincs hozzászólás

Egyre többen allergiásak a szúnyog csípésére. A rovar beköpte sebet immunredszerünk felismerve hisztamint szabadít fel a szervezetünkben, azonnali túlérzékenységi reakciót okozva: vörösre színeződött bőr, ödémásra dagadt felületet és elviselhetetlen viszketés,…

Fejetlenség, fásultság, félrenézés – mi történt velünk?

Polgár Ágnes 2025.07.29. Nincs hozzászólás

Az intézményekben, munkahelyeken sokszor tapasztalható, hogy az ott dolgozók nem a saját feladataik szerint járnak el: túllépnek a hatáskörükön, vagy épp nem tudják, mi is lenne pontosan a dolguk. Pedig…

Mikor lett ez az alap? – Első randi a férfi lakásán

Polgár Ágnes 2025.07.29. Nincs hozzászólás

Kényelmes férfiak, engedékeny nők, rugalmas határok. A kérdés viszont egyre többünket foglalkoztat: miért lett természetes, hogy az első randevú a férfi otthonában van? Teljesen mindegy, hány éves a nő –…

Méregtől motiválva – a józanság vegye vissza az irányítást

Polgár Ágnes 2025.07.29. Nincs hozzászólás

Teljesen mindegy mi vagy ki okozza a dühünket, nem könnyű kilépni belőle, pláne átfordítani. A méreg elsöprő érzése elpazarolt energia kivéve, ha nem engedjük elszabadulni, és visszavesszük az érzelmünk felett…

Gyereknyomok mindenütt. Az őrület, ami pont így jó?

Polgár Ágnes 2025.07.18. Nincs hozzászólás

A gyerekek mellett más lesz az otthunk. Gyakrabban kell takarítani, és javítani, pótolni vagy kicserélni dolgokat. Ismerős helyzet? Ez az az őrület, amit ha túlélünk, később visszasírjuk. A téma gondolata,…

Esti rutinkérdés nem csak a gyerekekhez: És a fogselyem?

Polgár Ágnes 2025.07.18. Nincs hozzászólás

Az esti rutinra vonatkozó, szülői kérdések közé tartozik: – Mostál már fogat? Amire a válasz rendre az: – Még nem. Hiába mostuk a gyerek fogát mi magunk szorgosan reggel-délben és este 2-3…

Egy hercegnő kell ahhoz, hogy megértsük a rák utóhatásait?

Polgár Ágnes 2025.07.02. Nincs hozzászólás

Éppen körbeszaladja a világsajtót, hogy Katalin hercegné őszintén beszélt a saját felépüléséről, amikor rákbetegekkel osztotta meg a tapasztalatait. A walesi hercegné a gyógyulás folyamatát egy hullámvasúthoz hasonlította. Talán most végre…

Csak a pénz: Havenport, A legutolsó csepp és a Stockholm bandája

Polgár Ágnes 2025.06.29. Nincs hozzászólás

A nyárnak az önfeledt pihenésről, az élményekről és a feltöltődésről kellene szólnia. Mégis valamiért újra és újra a pénz kerül a történetek középpontjába – legyen szó annak hiányáról, hajszolásáról vagy…

Az elrabolt lány – a sorozatban nem a szülők rémálma a tragédia

Polgár Ágnes 2025.06.10. Nincs hozzászólás

Az ötrészes minisorozat egy kislány elrablásáról szól. De nem kizárólag arról a traumáról, amit a gyermek és a szülők átélnek. Hanem azokról a sokkal mélyebb repedésekről, amelyek észrevétlenül vezetnek oda,…

Szerző: Polgár Ágnes

Hogyan ne váljon a nő nénivé? Vagy legalábbis ne túl gyorsan?

Kiszolgáltatottságtól a kompetenciáig: Hogyan lehet a próbaidő mindenki számára nyertes időszak?

Boldogabbak, akik előbb díszítik a fát, mint az hagyományos?

A pulykán túl: mit jelent a hálaadás – még ha nem is a mi ünnepünk?

Szülőknek adventi feltöltődés – apró örömök és ünnepi kikapcsolódások

Mikor van az első advent és hogyan ad nekünk lelassulást?

Sorozatmaraton bekapcsolva: az ősz legígéretesebb újdonságai

Visszafogott elegancia mediterrán környezetben: ilyen a kismartoni Esterházy-kastély

Ne dobd ki! Szemétleves – minden finomnak az alapja

Halloween, mindenszentek, halottak napja: Hogyan fogadjuk el egymás gyászát?

Azonosítsuk, skálázzuk és mérsékeljük az érzelmeinket

Hogyan beszéljünk október 23-ról a legkisebbeknek és a külföldieknek?

Élelmiszerpazarlás? Nem nálunk – spórolj és óvd a bolygót!

A bab ereje – több, mint egyszerű alapélelmiszer

Pink hónap van, ne feledkezzünk meg a mellről!

Zakuszka és rokonai – egy étel, sok nemzet hasonló mégis más íze

Védőr: Gyávaság vagy túlélési bölcsesség? – A kérdés most nekünk szól!

Facetime-on szeretettel – így óvnak ma a nagypapák?

Boszorkányüldözés ma: a középkor logikája, modern köntösben

Nem ér siettetni a gyalogost!

Napraforgó: Higgyünk az élet napos oldalában!

DIY szúnyogirtás: természetesen a csípés ellen

Fejetlenség, fásultság, félrenézés – mi történt velünk?

Mikor lett ez az alap? – Első randi a férfi lakásán

Méregtől motiválva – a józanság vegye vissza az irányítást

Gyereknyomok mindenütt. Az őrület, ami pont így jó?

Esti rutinkérdés nem csak a gyerekekhez: És a fogselyem?

Egy hercegnő kell ahhoz, hogy megértsük a rák utóhatásait?

Csak a pénz: Havenport, A legutolsó csepp és a Stockholm bandája

Az elrabolt lány – a sorozatban nem a szülők rémálma a tragédia

Iratkozz fel a hírlevelünkre