Stressz hétfőtől-vasárnapig: megküzdési stratégiák
Nem jár senki meredekek, lankák, gödrök nélküli úton. A stressz elkerülhetetlen velejárója az...
Olvass tovább
Címke: pszichológia
Jó estét! – Amikor elkap a flow…
A lehangoltság érzését mindannyian megismerjük az életünk során. Enyhébb, erőteljesebb vagy...
Olvass tovább
Viselkedésterápia a szorongás, depresszió, düh, pánik és aggódás ellen
Kicsiben vagy nagyban mindannyian szoronghatunk, aggódhatunk, akár jobban a kelleténél, érezhetünk...
Olvass tovább
Küzdési stratégia: Talán erősebbek vagyunk, mint hisszük!
Arról, hogy mennyire is vagyunk erősek, igazán csak akkor győződhetünk meg, amikor valamilyen...
Olvass tovább- 1
- 2
