Szeptemberi újraindulás: visszarázkódni a hétköznapokba
A kissé hűvösebb idő segítségünkre van a hétköznapokba való visszarázkódáshoz. A nyaralás, a...
Olvass tovább
Kategória: JÓLLÉT
Húsz évvel Diana halála után: Azért se engedjük el!
A ma embere elvárja a másiktól, ha bármi rossz éri, akkor az azonnal álljon fel, rögtön lépje át,...
Olvass tovább
Nem akarok tovább magányos lenni
Az egyedüllét és a magány nem egy és ugyanaz. A magány érzését éppúgy megélhetjük a...
Olvass tovább
Az önmegerősítés 7 lépése. Minden fejben dőlne el?
Érzelmi életünk karbantartására hajlamosak vagyunk csak akkor odafigyelni, amikor már komoly lelki...
Olvass tovább
Az a fránya mosogatás is tud hasznos lenni
Ha szűkös a konyhánk, amibe nem fér be sehogy se egy mosogatógép, akkor meg vagyunk lőve. Mert a...
Olvass tovább
Frissítő pihenés: Tegyük a semmit napi negyedórában!
Folyton rohanunk, teszünk-veszünk valamit, egyik cselekvésből lépünk át a másikba. Mindehhez az...
Olvass tovább
10 +1 trükk a szórakoztató futásért
A testedzés egyik legegyszerűbb formája a futás. Nem kell mást tenni, csak egyszer elindulni. Van,...
Olvass tovább
Válás után: Írjuk ki magunkból, ami bánt!
Ha beszélünk a bennünket ért fájdalomról, könnyebbül a lelkünk. Ám, ha azt papírra is vetjük,...
Olvass tovább
Így marad pénzünk a hónap végére!
Pénzünket tudatosan beosztani nem művészet, csupán csak tervezés, odafigyelés és józanság kérdése....
Olvass tovább
5 nyári szokás, amiről le kell mondanunk őszre
Nyáron könnyebben engedünk a csábításnak, nemcsak a nyaralás alatt, hanem a hétköznapokban a munka...
Olvass tovább