Áfonyás tepsis sütemény gyereknapra
A gyerekek kortól függetlenül szeretnek édességet, süteményt enni. Ha gyereknapra sütünk valami...
Olvass tovább
Kategória: JÓLLÉT
Wanita – A Világok Közti Hangutazáson a béke töltött be
Másfél órás elvonulásra kaptam meghívást egy jurtába Mihók Anita hangterapeutától. A Világok Közti...
Olvass tovább
Stressz hétfőtől-vasárnapig: megküzdési stratégiák
Nem jár senki meredekek, lankák, gödrök nélküli úton. A stressz elkerülhetetlen velejárója az...
Olvass tovább
Legalább enyhítsük a pollenallergia tüneteit!
Beköszöntött a tavasz és vele együtt a pollenszezon. Egyre többen érzik a különféle allergiás...
Olvass tovább
Közérzetjavító napló: Az írás oldja a stresszt, és segít elaludni
Szeret írni? Nem! – megértjük. Tudjuk, az írás nem mindenkinek a kenyere, mégis arra...
Olvass tovább
Csirkecurry gyorsan, minimál stílusban – de annál finomabban
A Finnországban élő, Fülöp-szigeteki származású Jen receptjeiben akkor is ott van a minimalizmus,...
Olvass tovább
Tavaszi fáradtság csillapítása: Igazodjunk a reggeli napfényhez
Az első tavaszi nagyobb séták, kirándulások, túrák alkalmával korosztálytól függetlenül érezhetjük...
Olvass tovább
Egy tavaszi hónap a vastagbélrák elleni küzdelemben
Mindannyian étkezünk, emésztünk és ürítünk, bármennyire kínos beszélni arról, ami a világ egyik...
Olvass tovább
A Föld órája: Adj hatvan percet a bolygónak és önmagadnak
Nem egyetlenegy óra van, amit tölthetünk úgy, hogy éppen nem terheljük a környezetünket, a...
Olvass tovább
Alvatlanság kora: ne aludjuk át az alvás világnapját!
Mielőtt még azt gondolnánk, hogy átaludtuk az alvás világnapját, jó tudni, hogy minden évben a...
Olvass tovább