Szerző: Polgár Ágnes

Gyerekkori elhízás: A sült krumpli rántott hússal a világ legjobb étele!

Polgár Ágnes 2021.11.22. 2 hozzászólás

Kisgyerekeknél egy-egy fejlődési szakasz során megfigyelhető a visszatérő ritmikusság: kissé kigömbölyödnek, majd megnyúlnak, magasabbra nőnek, ilyenkor vékonyabbnak tűnnek. Ez a növekedés előtti gömbölyödés akkor is megfigyelhető, amikor első osztályosként az…

Read more

Minimalista életmód: a fenntarthatóság lépésről lépésre érhető el

Polgár Ágnes 2021.11.21. 3 hozzászólás

Minél többet szeretnénk tudni valamiről, annál körültekintőbben érdemes annak utánanézni. Még akkor is, ha pont a minimalista stílusról van szó. Az egyszerű és letisztult szemléletmódról. Magunkon. A közvetlen környezetünkön. Az…

Read more

Jó estét! – Teszteredményre várva: covid vagy nem covid?

Polgár Ágnes 2021.11.15. Nincs hozzászólás

Az elmúlt napokban, hetekben, ha lebetegedtünk, akkor a kérdés – covid vagy nem covid – újra előtérbe került, és teljesen másképpen, mint egy évvel ezelőtt. Hiszen sokan beoltottak és átoltottak…

Read more

Jó estét! – Matematika más szögből nézve

Polgár Ágnes 2021.11.10. Nincs hozzászólás

A hazai iskolarendszer, a tanítás, az oktatás minősége és színvonala folyamatos beszédtéma. Sokunkat érint. Vagy azért, mert még iskolába járunk, vagy újra – a Lifelong learning, az élethosszig tartó tanulásnak a…

Read more

Jegyzet – Örökös viszonyítás: Nem későn érő, hanem időben érő típus

Polgár Ágnes 2021.11.08. 1 hozzászólás

Már a fogantatás pillanatától állandó méricskélésben van részünk. A mindenkori viszonyítás kiinduló pontja akkorra tehető, amikor az anya ráébred arra: állapotos. Hogy ez az állapot áldott vagy ellenkezőleg terhes, esetleg…

Read more

Jó estét! – Amikor elkap a flow…

Polgár Ágnes 2021.11.06. Nincs hozzászólás

A lehangoltság érzését mindannyian megismerjük az életünk során. Enyhébb, erőteljesebb vagy kifejezetten intenzív formában. Egyszer, kétszer, többször, netalántán állandósultan. Miközben amúgy élünk, történnek velünk a dolgok, haladunk, tartunk valamerre, lehet…

Read more

Jó estét! – A sült gyökérzöldségek illatot adnak az otthonnak

Polgár Ágnes 2021.11.05. Nincs hozzászólás

Minden otthonnak van egy sajátos illata. Valami, ami csak arra a környezetre jellemző. Amit az ottani falak, bútorok, tárgyak, az ott lakók élete ad. Az illat, ami azonnali érzelmet vált…

Read more

Jó estét! – Minden ősz más: Novemberben a Balatonban

Polgár Ágnes 2021.11.03. Nincs hozzászólás

Ez az ősz valahogy más, mint amilyen az ősz az emlékeimben él. Idén nagyon fokozatosan hűl, hűlt le az idő. A fákon hosszan maradnak, maradtak fent a falevelek, amik most…

Read more

Protokollkommunikáció: közösségi posztokból Illemkalauz

Polgár Ágnes 2021.11.02. 2 hozzászólás

Ha nem feltétlenül a saját fejünk vagy zaklatott szívünk után mennénk, hanem megvizsgálnánk, mi lenne a helyes magatartás egy-egy szituációban, azzal a környezetünkön túl saját magunknak is szívességet tennénk. Ebben…

Read more

Felmentés az életünk alól mindenszentek napján 

Polgár Ágnes 2021.11.01. Nincs hozzászólás

Október végén-november elején feltorlódnak a különféle jelentőségű emléknapok, ünnepek, hagyományok. A reformáció, a halloween, a mindenszentek és a hallottak napja.  Ma mindenszentek napján, pirossal jelezte a naptár, hogy mára némi…

Read more

Jó estét! – Évszakváltás empátiával: Senki ne fázzon!

Polgár Ágnes 2021.10.27. Nincs hozzászólás

Az egyre hidegebb és igazán hideg hónapok együtt járnak a különféle egészségügyi nyavalyákkal: folyó orr, kaparó torok, hasító fülfájás, mi egyéb. A bőrünk is megviseli a kinti hideg és a…

Read more

Jó estét! – Kézmosás, amit mégsem tanultunk meg?

Polgár Ágnes 2021.10.25. Nincs hozzászólás

Az elmúlt két évben megtanultunk kezet mosni. Már aki megtanult. Mert nem mindenki. Komolyan érdemes tanulmányt folytatni erről egy női mosdóban, hogy mennyire nem mosnak kezet a nők. Igen, a…

Read more

Isten hozott Senkiföldjén: Csak egy furcsa történet a sok közül

Polgár Ágnes 2021.10.21. Nincs hozzászólás

Az északi országok népei rengeteg titokzatosságot hordoznak magukban. Minél északabbra élnek, annál inkább. Skandinávia az elszigeteltségével számos furcsa történetet rejt, amiket nem győzünk olvasni a skandináv krimikben, lépést tartani az…

Read more

Anya szabadságát pillanatok alatt elfújhatja az őszi szél 

Polgár Ágnes 2021.10.21. 1 hozzászólás

Ma különös őszt élhettünk meg. Reggel még hűvös volt, napközben már a nap melege tette langyossá a levegőt, miközben fújt a szél. Erősebben a szokottnál. Mindenhol színes falevelek táncoltak, ahogy…

Read more

Jó estét! – Miért ne öltözhetnénk ki egy szimpla vasárnap? 

Polgár Ágnes 2021.10.17. 1 hozzászólás

Emlékszik arra, – már amennyiben annyi idős az olvasó, hogy erre emlékezhet – amikor a színházba még kiöltöztünk? Mert bizony nem is olyan nagyon régen ez még így volt. Legfeljebb…

Read more

Gyerek a konyhában: Hogyan tanul meg főzni a kezdő fakanálforgató?

Polgár Ágnes 2021.10.15. 1 hozzászólás

Az önállósodás része az is amikor gyerekként már nem csak nyúlunk a kész ételért, hanem magunk kezdünk el gondoskodni az éhségünk csillapításán úgy, hogy fakanalat ragadunk. Valahol el kell kezdeni…

Read more

Főszerepben a citrom gyümölcse, ami megfűszerezheti az életünket

Polgár Ágnes 2021.10.11. Nincs hozzászólás

A citromról nem szokás ódákat zengeni. A citrom csak úgy van. Vásároljuk, ha nyáron limonádéra vágyunk, hidegben amikor teát főzünk, ha süteményt sütünk vagy halat készítünk. Ritkán, nagyon ritkán jut…

Read more

Jó estét! – Munkáról romantikus elképzelések nélkül

Polgár Ágnes 2021.10.10. Nincs hozzászólás

A vasárnap este gyakran szól arról, hogy lelkileg és fizikailag trenírozzuk magunkat a hétfőre. Arra, hogy be kell mennünk másnap a munkahelyünkre, folytatnunk kell a munkát, eredményt kell elérnünk, teljesítenünk…

Read more

Jó estét! – Gondolatok a munkáról, romantikus elképzelések nélkül

Polgár Ágnes 2021.10.10. Nincs hozzászólás

A vasárnap este gyakran szól arról, hogy lelkileg és fizikailag trenírozzuk magunkat a hétfőre. Arra, hogy be kell mennünk másnap a munkahelyünkre, folytatnunk kell a munkát, eredményt kell elérnünk, teljesítenünk…

Read more

Hygge szerelem: Tanulható-e a boldogság művészete?

Polgár Ágnes 2021.10.03. Nincs hozzászólás

A narancsba hajló rózsaszín borítójú köteten fehér felirattal olvashatjuk a címet: Hygge szerelem – Tanulható-e a boldogság művészete? A kérdésre a válasz, amit a könyv egy regény formájában fejteget, bárkit…

Read more

Róka koma vadászszemmel: A ravaszdi valójában egy igen tanulékony dúvad

Polgár Ágnes 2021.09.28. 2 hozzászólás

Egyre gyakrabban találkozhatunk rókával anélkül, hogy állatkertbe, vadasparkba vagy erdőbe mennénk sétálni. Még csak klasszikus zöldövezetben sem kell lennünk ehhez, a városban is megpillanthatjuk ahogy éppen elsuhan előllünk, vagy ellenkezőleg,…

Read more

Elszigetelve: családok a Long Covid csapdájában hónapok óta

Polgár Ágnes 2021.09.24. Nincs hozzászólás

Hosszú hónapok óta tartó tünetekkel rekednek gyerekek, és velük együtt szülők otthon, vagy nagyon szűk mozgástérben a koronavírus elhúzódó tünetei miatt. Olyanokkal, amik hullámzó intenzitással és kiszámíthatatlanul terítik le a…

Read more

Jelenetek egy házasságból: nem árt, ha tudjuk mi a másik valósága

Polgár Ágnes 2021.09.23. 1 hozzászólás

Megismerni a másikat az együtt töltött időn túl, hozzásegíthet az is, ha valódi odaadással vagyunk a másik felé. Ha értő figyelemmel akarjuk megismerni és megérteni a másikat. Nem azt a…

Read more

Outlander – Beilleszkedni vagy idegennek maradni? Egyik sem könnyebb!

Polgár Ágnes 2021.09.16. Nincs hozzászólás

Az Outlander angol kifejezés azt jelenti külföldi. Fordíthatjuk idegennek is. Idegen bárhol lehetünk, még a saját hazánkban is. Még csak el se kell költöznünk hozzá egyik településről a másikra, nemhogy…

Read more

Csábítás felsőfokon: a házi mogyoróvaj mélyíti az ételek ízét

Polgár Ágnes 2021.09.15. Nincs hozzászólás

Az eredeti mogyoróvaj őrölt földimogyoróból készül, de egyes termékek cukrot, sót vagy pálmaolajat is tartalmaznak, olykor még kakaóport is, hogy mélyebb színt adjanak a krémnek. A legmagasabb minőségű és legcsábítóbb…

Read more

Pókemberek is lehetünk – történetek az érzelmi töltekezéshez

Polgár Ágnes 2021.09.13. Nincs hozzászólás

Érezte valaha már úgy magát, hogy nem érez semmit? Mintha nem is létezne? Csak gépiesen teszi a dolgát, vagy éppen azt sem. Mert nincs kedve semmihez, nincs indíttatása: mindegy is,…

Read more

A Pápa villámgyors látogatása: Isten áldd meg a magyart!

Polgár Ágnes 2021.09.12. Nincs hozzászólás

A mai nap sokáig felejthetetlen marad a magyar ember életében akkor is, ha nem gyakorol semmilyen vallást, hiszen nagyon ritkán kerülhet a magyar sajtó címlapjára az a mondat: hazánkba látogatott…

Read more

Jó estét! – Vágódeszka ápolása, avagy miért nehéz háziasszonyként?

Polgár Ágnes 2021.09.07. 2 hozzászólás

Vágódeszkát feltehetőleg nem vásárolnak túl sűrűn a háziasszonyok, még akkor sem, ha időnként illik lecserélni azokat. Amikor mégis újat vételeznek, akkor miért is ne olvasnák el a vágódeszka használati utasítását?…

Read more

Rókagomba krémleves: Minden ami róka(gomba), az csak jó lehet

Polgár Ágnes 2021.09.05. 2 hozzászólás

Az ajtóban kopogtató ősszel előkerülnek azok a motívumok amik az átmeneti évszakot emlékeztetik a nyár és a tél között. A róka, a gomba, a narancs szín, a dísztök, a szilva,…

Read more

Kukoricalabirintus: Öthektárnyi nyáresti kihívás elemlámpával a kezünkben

Polgár Ágnes 2021.09.02. 1 hozzászólás

A nyár elengedhetetlen kelléke a kukorica. Leginkább persze enni. Forrón. Annyira forrón, hogy szinte égesse a kezünket. Egyikből a másikba forgatva át, míg valaki más meg sózza. Nem sajnálva a…

Read more