Wanita – A Világok Közti Hangutazáson a béke töltött be
Másfél órás elvonulásra kaptam meghívást egy jurtába Mihók Anita hangterapeutától. A Világok Közti...
Olvass tovább
Szerző: Polgár Ágnes
(Fűszeres) Bodrogi Eszter: Imádom a humoros embereket, remélem én is az vagyok!
10 kérdés című interjúsorozatunkban szívünknek kedves közéleti embereket kérünk fel arra, hogy...
Olvass tovább
ASMR pop: amikor a zajból zene lesz, és abba beleremegünk
Ha távol áll tőlük, hogy furcsa zajt keltő hangokat direkt monoton hallgassunk, akkor az ASMR...
Olvass tovább
Stressz hétfőtől-vasárnapig: megküzdési stratégiák
Nem jár senki meredekek, lankák, gödrök nélküli úton. A stressz elkerülhetetlen velejárója az...
Olvass tovább
Legalább enyhítsük a pollenallergia tüneteit!
Beköszöntött a tavasz és vele együtt a pollenszezon. Egyre többen érzik a különféle allergiás...
Olvass tovább
Egy Bridgerton történet: Sarolta királynéról nem mellékesen
Az utóbbi időben meggyarapodtak az úgynevezett Spin-off tartalmak. Amikor például egy film vagy...
Olvass tovább
Jegyzet – Tekintetek elől menekülni
A CT-szimulátor vizsgáló szoba ajtaja előtt ülök. Az ajtó felett időnként felvillan a Sugár...
Olvass tovább
Jó estét! – Anyák napja, a gyerektől tudatosan
Az anyák napja tulajdonképpen egy életen át kísér bennünket. Csak nem biztos, hogy mi magunk...
Olvass tovább
Sorozatajánló: A Szentjánosbogár lányok barátsága mindörökké tart
Mindannyian szeretnénk azt hinni, hogy a baráti, szerelmi kapcsolataink örökké tartanak, hogy...
Olvass tovább
Apci tengerszem: Egy kristálytiszta bányató a hegy ölelésében
Tengerszem. Már a neve is szép. Az Apci tengerszem tulajdonképpen egy bányató, mégsem lehet...
Olvass tovább
Közérzetjavító napló: Az írás oldja a stresszt, és segít elaludni
Szeret írni? Nem! – megértjük. Tudjuk, az írás nem mindenkinek a kenyere, mégis arra...
Olvass tovább
Zsitvay-kilátó: lenyűgöző panoráma a Nagyvillám tetejéről
Magyarország egyik legkisebb városa megannyi nevezetességet tartogat. Nehéz is választani, ha csak...
Olvass tovább
A Kis-Strázsa-hegy tetejéről nem csak a Suzuki gyár látható
Esztergom egyik nevezetessége kétségtelenül a japán autógyár. Persze csak az Esztergomi Bazilika,...
Olvass tovább
Tavaszi fáradtság csillapítása: Igazodjunk a reggeli napfényhez
Az első tavaszi nagyobb séták, kirándulások, túrák alkalmával korosztálytól függetlenül érezhetjük...
Olvass tovább
A munka, ami csak akkor látható, amikor nem végezzük el
Ma április első keddje van, vagyis ideje van az elismerésnek. Még ha csak a saját vállát veregeti...
Olvass tovább
Vidám és színes húsvét a gyerekeknek!
A tavaszi szezon ünnepi kezdése a húsvét. A gyerekek alig várják a tavaszi szünetet, a húsvét...
Olvass tovább
Egy tavaszi hónap a vastagbélrák elleni küzdelemben
Mindannyian étkezünk, emésztünk és ürítünk, bármennyire kínos beszélni arról, ami a világ egyik...
Olvass tovább
Medvehagyma kisokos – az erdő zöld csemegéjéről
Idén is végre elérkezett az a csodálatos időszak, amikor a medvehagyma szüretelhető, hogy...
Olvass tovább
Ne kapjunk sokkot! Várni, készülődni az már maga a húsvét
A tavaszi nagytakarítást húsvét előtt szokás megtenni. Az ünnep miatt is talán. Persze nem...
Olvass tovább
Erdőben járva: A matuzsálemek, a kidőlt holtfa is kéretik a védelmet
Márciusban az erdők még mondhatni színtelenek, ám pár hét múlva teljesen zöldre fordulnak. Ekkora...
Olvass tovább