Szerző: Polgár Ágnes

Téli mese: Hógolyók a fagyasztóban

Polgár Ágnes 2023.12.06. Nincs hozzászólás

Kétségtelenül tél van. A hőmérő akár fagypont alatti hőmérsékletet is mutat. Időnként szállingózik a hó, egyszer-kétszer már hótakarónyi mennyiségnyi hullott. Nem esett, az az eső. A hó hull, hullik vagy…

Read more

Naptár és to-do-list a feladataink őrzői: Írd és pipáld ✓

Polgár Ágnes 2023.12.05. Nincs hozzászólás

Ahogyan halad a felnőtt életünk előre, úgy leszünk tele egyre több teendővel, amik később, életünk utolsó éveiben csökkennek. Addig is viszont jó azokat nem elfelejteni, összekeverni, halasztani. Az egyik legjobb…

Read more

Képek a fejünkben: amik képessé avagy képtelenné tesznek bennünket

Polgár Ágnes 2023.11.29. 1 hozzászólás

A képek a fejünkben folyamatosan ingerelnek bennünket. És determinálnak. Képekben látjuk magunk előtt a múltunkat, a jelenünket és a jövőnket. Ezek a vizuális ingerek azok, amik építhetnek avagy rombolhatnak bennünket…

Read more

Dentofóbia: Mit tegyek, hogy ne féljek a fogorvostól?

Polgár Ágnes 2023.11.10. 1 hozzászólás

Fogorvoshoz járni nem tartozik a kedvenc elfoglaltságok közé. Kellemetlen és drága. Persze a dentofóbia, vagyis a félelem a fogorvostól ennél többről is szólhat. Ugyanakkor leküzdhető. Mutatjuk hogyan. Nekünk bejött. A…

Read more

Unalmas vagy sem, az unalom állapotáról érdemes szót ejteni

Polgár Ágnes 2023.11.04. Nincs hozzászólás

Bármilyen meglepő vagy éppen unalmas, de az unalomról is órákig lehetne diskurálni. A téma persze csak azt csigázza fel, akit ez érdekel. De ha túl hosszan beszélnek róla még egy…

Read more

Hitler és a Habsburgok | A történelmi személyek hús-vér emberek

Polgár Ágnes 2023.11.02. 4 hozzászólás

A történelmi személyek mögött hús-vér emberek állnak – erre a felismerésre ébredünk, amikor elolvassuk James Longo lenyűgöző könyvét. Ami feltárja, Adolf Hitlernek miből és hogyan eredt megvetése és gyűlölete Ferenc…

Read more

Kelták lámpása: Tök helyett faragjunk zellert vagy paszternákot!

Polgár Ágnes 2023.10.31. 4 hozzászólás

Volt idő amikor a kelták leszármazottai gyökérzöldségeket zellert, paszternákot, krumplit, retket vagy éppen céklát faragtak ki tök helyett. Írországban, Donegal városában van egy múzeum, benne pedig egy gipszmásolatot egy korábbi…

Read more

Volt, nincs: Amiért a pillanatot tényleg jó lenne megragadni

Polgár Ágnes 2023.10.27. 1 hozzászólás

Az állandóságba könnyű belekapaszkodni, hinni abban, hogy holnap minden ugyanúgy elérhető lesz, mint ma. A troli megállója, a pékség ragadós kakaós csigája, a rádió reggeli műsora, az edzőterem nyitva tartása,…

Read more

A valóságban nincs biztos recept egy házasság megmentésére 

Polgár Ágnes 2023.10.27. 1 hozzászólás

Annyiféle fájdalomra, bajra, problémára, betegségre lenne jó, ha lenne egy biztos recept. Egyetlen egy tabletta, egy kezelés, egy szabály, amit ha beszedünk, végigcsinálunk, betartunk, akkor garantáltan elmúlna a fájdalom, megoldódna…

Read more

The Master’s Pupil videójáték – Hogyan lát a festőművész? Claude Monet szemében jártunk

Polgár Ágnes 2023.10.27. 2 hozzászólás

A videójáték rajongók arról külön mesélnek, mennyire fontos a grafika a játékokban. Pat Naoum ausztrál tervező és fejlesztő hét évet töltött a „The Master’s Pupil” videójáték megalkotásával. Amiben az impresszionista…

Read more

Vagy topánka vagy herceg – az életben nem szexi a cipővásárlás

Polgár Ágnes 2023.10.21. 1 hozzászólás

A cipővásárlás lehet nyűg, nem is kicsi. Legtöbbször pusztán azért, mert cipővásárláskor valahogy mindig működik Murphy-nek az a törvénye, hogy tuti nincs a méretünkben olyan cipő, mint amilyenre vágyunk vagy…

Read more

Így túrázz etikusan: tippek a fenntartható kiránduláshoz

Polgár Ágnes 2023.10.05. 2 hozzászólás

A rekentő hőségen túl, és még a nem szűnő esőzések előtt az ősz kiemelten népszerű a kirándulók, túrázok körében. Ősszel magával ragadóan színesebb a természet, mint nyáron, nagyon szépek a…

Read more

Sétáljuk ki magunkból a haragot! Vagy színezzük át!

Polgár Ágnes 2023.10.04. Nincs hozzászólás

Nincs olyan ember, aki soha ne mérgelődne. Teljesen rendben van, ha néha zabosak vagyunk. Benne maradni, ragadni a méregben viszont nem jó. A kognitív viselkedésterápia megtanítja, a testünkkel hogyan nyerhetjük…

Read more

Margaret Atwood: Macskaszem. Az üveggolyó megannyi vetülete

Polgár Ágnes 2023.10.04. 1 hozzászólás

Margaret Atwoodtól nehéz első olvasásra könyvet ajánlani, mert bármelyikkel is kezdi az olvasó, azonnal mélyvízben találja magát. Nem könnyű olvasni, sőt egyenesen nehéz: gondolatai messze nem mindennapiak. Mintha egy széles…

Read more

Ha szeretnéd, hogy a gyerek könyvet olvasson, akkor…

Polgár Ágnes 2023.09.24. 1 hozzászólás

A mobiltelefonnal nem lehet versenyezni. Instant nyújtja az információkat kényelmesebb formában, mint akár a legvékonyabb könyv, folyamatos szórakozást kínálva a gyerekeknek. Ha szeretnénk, hogy a gyerekünk olvasson, akkor a könyvet…

Read more

Stressz ellen: Öt biztos módszer arra, hogy azonnal lehiggadjunk

Polgár Ágnes 2023.09.13. Nincs hozzászólás

A 21. század túl gyors, túl zsúfolt és túl pörgős, nehéz benne megtalálni a nyugalmat, a csendet és gyakran önmagunkat. Az állandó stresszben könnyebben fordulhatunk ki önmagunkból: válhatunk zaklatottá, türelmetlenné,…

Read more

Kódok tengerében: Mitől biztonságos egy jelszó? Megmutatjuk!

Polgár Ágnes 2023.09.07. Nincs hozzászólás

Minél több okos eszközt, alkalmazást, előfizetést, tagságot használunk, annál több saját, egyedi jelszóra lenne szükségünk. Az adatvédelmi tapasztalatok szerint egy jelszó, nem jelszó. Megszámlálhatatlanul sok helyen használunk ma már belépési,…

Read more

Inota fesztivál – csak haladtunk a kísérteties fény irányába

Polgár Ágnes 2023.09.04. Nincs hozzászólás

A két, égbe nyúló, lila óriási csóva, úgy fénylett bele hívogatóan a fekete, késő éjszakába, mint valami illatos mézeskaláccsal kikövezett út a mesében. Elképzelni se tudtuk mi várhat bennünket Inotán.…

Read more

„Szarom le a mitológiát!” – Ragnarök, a norvég sorozat fejbe vág

Polgár Ágnes 2023.09.03. 1 hozzászólás

A világvége, tényleg a befejezés? Egy sorozat, amit az utolsó képkockáig végig kell nézni ahhoz, hogy minden, amit addig tudtunk, láttunk teljesen más, új értelmet nyerjen. De az is, miért…

Read more

Szertartásvezető: divat lett az egyedi, látványos esküvő

Polgár Ágnes 2023.08.24. Nincs hozzászólás

A házassági fogadalom az egyik legemlékezetesebb pillanata a felnőtt életnek. Egyedi és megismételhetetlen. Egy jó szertartásvezető különösen meghitté vagy éppen humorossá teheti, pont olyanná, ahogyan mi szeretnénk. Közeledünk a nyár…

Read more

Munkára hangoló rutinok, hogy ne csak bámuljunk magunk elé!

Polgár Ágnes 2023.08.23. 2 hozzászólás

Minden ember életében felbecsülhetetlen érték, ha van lehetősége dolgozni, hiszen pénzből élünk. Ám ezen profán okon kívül, a munkának más haszna is van. A jó munkával eltöltött idő és a…

Read more

Kínos sorozatok, amiket mégis végignézünk

Polgár Ágnes 2023.08.16. Nincs hozzászólás

Nem kell sorozatfüggőnek lenni ahhoz, hogy olyan szériákat is végignézzünk, ami nem teljesen felel meg az ízlésünknek, mert mégis van bennük valami, ami a képernyő elé szögez. Lehet csak a…

Read more

Az igazi nevem: Ljudmila Ulickaja beült a nappalimba és mesélt

Polgár Ágnes 2023.08.06. 2 hozzászólás

Könyvajánlót hoztunk a nyolcvan éves orosz írónőtől, aki már ötvenéves elmúlt, amikor az első önálló elbeszéléskötete megjelent Franciaországban. Azóta viszont hazájában is elismerik, a nagyvilágban pedig több rangos irodalmi díjjal…

Read more

Snüssz: A svédek leszoknának róla, nekünk rá se kellene 

Polgár Ágnes 2023.08.03. 3 hozzászólás

A cigaretta alternatívája a kis filter-párnákba csomagolt nedvesített dohány, a snüssz valójában jócskán visszaszorította a dohányzást, hazájában Svédországban, ugyanakkor a használata egyáltalán nem mondható ártalmatlannak. A svédek a cigi után…

Read more

Anyatejes táplálás: a világ legtermészetesebb dolga, és mégsem

Polgár Ágnes 2023.08.01. Nincs hozzászólás

Akárcsak az emlősök, úgy mi emberek is az újszülöttjeinket a nőstényben, a nőben termelődött tejmirigyek váladékával, tejjel tápláljuk. Vagyis ez a világ legtermészetesebb dolga. Így vagyunk teremtve, kódolva, biológiailag kifejlődve.…

Read more

Ágyi poloska a kellemetlen útitárs a nyaralásról – Ne vigyük haza!

Polgár Ágnes 2023.07.31. 2 hozzászólás

A nyaralásról a csomagokkal együtt utazó ágyi poloskák ismerős probléma lehet. Ami gondos óvintézkedésekkel megelőzhető.  Egy nyaralásról a szép emlékek mellett, különféle kellemetlen útitársat is hazavihetünk. Korábban írtunk már a…

Read more

Frissítő nyári levesek pestóval tálalva – a legforróbb napokra

Polgár Ágnes 2023.07.30. 1 hozzászólás

Forróság ide vagy oda, enni kell. Lehetőleg minél gyorsabban, minél könnyebbet. A pestóval kínált levesek vonzereje a különlegességükben és könnyedségükben rejlik. A pesztót általában tésztára tesszük feltétként. Esetleg grillezett húsokra…

Read more

Erkély: Amikor a szomszéd cigizik, de a te lakásod büdös

Polgár Ágnes 2023.07.29. 1 hozzászólás

A nyárban az a jó és egyben rossz, hogy tárva-nyitva lehet az erkélyajtó, hogy anélkül jöjjön be a friss(ebb) levegő, hogy megsülnénk vagy hőgutát kapnánk. Már, ha van légmozgás a…

Read more

A nyaralási stresszbetegség nem válogat, de felkészülhetünk rá

Polgár Ágnes 2023.07.25. Nincs hozzászólás

BENNE VAGYUNK NYAKIG A NYÁRBAN, ÍGY ÉLJÜK TÚL A VAKÁCIÓT Bár a nyaralás kellemes, pozitív élményeket és kikapcsolódást ígér, sokan számolnak be a szabadság alatt olyan érzésekről és reakciókról, hogy…

Read more

Noszvaj: A farkaskői barlanglakások még a kánikulában is hűvösek

Polgár Ágnes 2023.07.10. Nincs hozzászólás

A lakhatásnak sokféle alternatívája létezik, ilyenek a barlanglakások is. A szükség hozta otthonok egyike Noszvajon találhatóak, olykor művészek lakják be, fantáziájuk kiteljesítésére. A kánikulában kimondottan szellősnek ígérkeztek. De más meglepetések…

Read more